都差不多拉。没那么多区别的。尽可能吃点吧，蛋类对孩子好，更能轻易补充妈妈身体的养分。

鸡蛋是自已家养的更有营养.市场买的全是饲料养的,没营养.

鸭蛋也是如此

都好，但是前期还是要吃点鹅蛋。去胎毒，降火。

就是健康人也可以适量吃点鹅蛋的。

如果是新鲜下的鹅蛋，就咩有那么腥，吃不下的妹妹们可以调好后用油煎一下，加水和白菜煮来吃，就没有味道了~

鹅蛋主要是去 胎毒

[:em26:]