楼主要多看自己喜欢的东西，调节下心情，我自己也是23周了，偶然也会控制不住脾气，发起火来就没完没了，
<br/>我新建了一个准妈妈群，都是孕妇们在交流，楼主可以进来看看
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   我也是的 不知道为什么总是想想就觉得委屈想哭 一哭就控制不住了

多运动，出出汗，会心情舒畅很多，另外我现在一直坚持上班，我觉得不上班在家就总无聊，而且不舒服，一上班啥事儿都没了

楼主是不是已经不上班了？一个人在家是会比较郁闷，然后情绪波动比较大的~
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<br/>我也经常喜怒无常的，现在也6个多月了，老公经常怕我得产前抑郁症，所以我坚持上班的~至少能分心~

现在我的宝宝已经快五个月了，看到他健健康康的，心情也好多了，每天看到他的成长很开心的。孕期是的情绪是有点起伏的，包括产后也会有点，慢慢就好了。

我也是，四五个月的时候心情极差，还容易发火，莫名的总想哭，现在6个多月心情好多了