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[饮食营养]

JMM,大家都吃什么牌子的钙片啊?我昨晚抽筋了不得不补钙片了,谢谢!!!

楼主: fontion
668928 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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JMM,大家都吃什么牌子的钙片啊?我昨晚抽筋了不得不补钙片了,谢谢!!!
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11
十四级宝宝 |
Nature Made
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12
十三级宝宝 |
我们这开的迪巧,写的是美国进口的
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13
十一级宝宝 |
孕期维生素里有钙的,但是我认为还是喝牛奶最管用。怀大宝的时候就喝牛奶,孩子出生后也是奶粉后来牛奶,从来不缺钙的。
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14
十二级宝宝 |
抽筋的时候 老公把我的脚尖托住 往上扳  立刻就好了···
<br/>如果自己一个人的时候 就自己吧脚往上抬   效果很好的呀···
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抽筋不一定就是缺钙,可能是缺镁。要咨询医生,不要过多补钙。
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16
十四级宝宝 |
只吃芝士奶酪进行补钙,坚决不吃钙片,LZ可以上网查一下,钙片吃下去后真正能被人体吸收的量少之又少!
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17
八级宝宝 |
em28医生推荐我吃钙尔奇D
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18
六级宝宝 |
同事推荐钙尔奇D
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fontion (楼主)
19
十级宝宝 |
谢谢大家的回复,医生要我吃什么益力健的,貌似没听过,我每天都喝 350ml的豆浆,200ml的酸奶,250ml的牛奶,分别是早上下午和晚上喝的,虾啊豆腐啊也经常吃,还是缺,没办法啊
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20
九级宝宝 |
钙尔奇D
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