喝牛奶吧~~再补点钙片咯~~

我也从5-6个月开始抽筋，不过检查度密度正常还有点超，医生叫我钙片隔三差五吃吃就行了，所以抽筋不一定就是缺钙，孕妈妈们最好去查一查，不缺钙拼命补很不好！

亲，如果确认不是着凉的话，就是缺钙了，之前我也抽过两次，应该是着凉，我从怀孕三个月开始吃福施福的，这边医生推荐，英国产的，开始在药店买一百多大洋，后来在淘宝买的，才七八十买两盒送一盒钙片，挺划算的，都是正品，效果感觉不错。还有就是早上要多喝牛奶，我每天都要喝一袋半，不要空腹喝。

我一直吃钙片 但是还是抽

我倒是没有抽筋，十六周医生开了多维元素片，说二十周再给我开钙片

我啥都没补。。。。还在想该怎么办呢

整个孕期抽了两次，查微量元素稍微缺钙，吃了一瓶钙片。

我没补钙片，是孕早期喝了1罐奶粉900克的
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我是早上喝奶，晚上钙片呵呵

怀孕前到现在一直坚持吃钙维D胶囊