男人年龄大了，在加上压力大问题就出现了啊，多多关心下自己的老公吧看来，呵呵。

我吃润康

我刚开始吃福施福的，现在吃惠氏妈妈奶粉

朋友介绍吃的朴佳美感觉还不错，打算一直吃下去。

<br/>孕妈们一定要注意选购钙片时要选择含有维生素D的哦

我怀孕那会反应很大，什么也吃不下去，别谈什么食补了，多亏朋友介绍我吃朴佳美呢，才不会让体内的胎儿缺少营养！

嗯，补品也是因人而异的，也不能乱吃的！

我吃  玛特纳到没便秘。

<br/>学习，交流，一起孕个聪明宝宝。

小生命的孕育，让准妈妈们体会到母爱的伟大，但经验的严重缺乏却搅乱了准妈妈们，产检究竟有多重要?保胎药能随便吃吗?纷繁复杂的营养品、食补方式让人应接不暇，时下流行的孕妇营养补充剂够营养吗?母亲的经验虽然值得借鉴，但也要认清传统的孕期保养方式存在的误区。现代社会，应采用更加科学的方式进行安胎保养。　　切勿忽视产检　　产检是了解腹中胎儿成长状况的唯一途径，孕妈们切勿推迟产检，务必要在家人陪同下定期进行产检，及时排查，及时干预，避免贻误时机造成危险。　　当确定怀孕就应尽快前往医院，建立孕期保健档案(手册或卡片)，并且按时进行产检，一般产前检查频率为：　　怀孕七个月[28周]以前，每四周一次;　　怀孕八到九个月[29-35周]，每二周一次;　　怀孕第十个月[36周]以后，每一周一次。　　正确选用保胎药物　　保胎药的主要成份是孕激素，一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充。若出现异常情况，如妊娠期孕激素不足，会造成流产和其它不良后果，医生才会开据保胎药。只要遵循医嘱服用，安胎药不会对胎儿产生影响，同时在安胎期间还应注意卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以便提高疗效。　　1、可服用保胎药人群　　对因黄体功能缺陷、孕激素不足造成可能流产，并且B超图像提示为活胎的孕妇，可进行保胎。这种原因引起的流产迹象应在医生指导下使用黄体酮，也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(HCG)，以促使孕激素的合成。　　2、不宜服用安胎药人群　　对于怀孕已28~37周，因妊娠高血压、子宫畸形、双胎、羊水过多等情况造成的早产症状，不主张保胎。因为此时早产儿各脏器发育不全，死亡率较高，即使存活下来，也可能造成后天智力障碍。　　分阶段黄金配比补营养所需，安心迎接小宝宝　　充分的营养摄取不仅能保证宝宝在腹中全周期的茁壮成长，而且能帮助母体的身体健康不断升级，为安胎就提供双重的保障。　　孕妈的日常饮食中，大约能提供营养日需求量的三分之二，其余三分之一就要靠孕妇营养补充剂补充。一般情况下，孕期较重要的营养有叶酸、钙、维生素等，应当适量补充，一补到底的传统方式，其实是孕期营养补充的误区。　　在胎儿成长的不同阶段，对营养的需求其实是大不相同的。比如叶酸，补充时间为孕前3个月至孕前期3个月，而到了怀孕三个月时，婴儿对钙的需求量会大大增加，此时就要着重于钙的补充。因此，孕妈必须清晰地掌握孕期不同阶段的营养补充需求。　　但是哪一阶段应该摄入哪种营养?怎样才是科学的黄金配比量?这些成为孕期里的最大难题。孕妈们都希望找到能够帮助他们，进行每一阶段黄金配比营养所需的孕妇营养补充剂，让他们轻松度过孕期的产品。目前紫竹药业新推出的朴佳美，就是贴合中国孕妇特点，根据不同孕期阶段需要，进行针对性营养补充的全新孕妇营养补充剂，为孕妈们提供了更科学的营养补充。以下是朴佳美孕妇营养补充剂在不同阶段提供的不同营养，以及各阶段的注意事项，准妈妈们可作参考：　　1、孕早期含备孕期(强化叶酸)　　提供良好的卵细胞　　减轻早孕反应　　预防胎儿神经管畸形　　2、孕中期(强化铁、钙)　　促进胎儿骨骼发育　　有效预防贫血　　3、孕晚期(强化铁、锌)　　促进胎儿的脑部发育　　减少出生体重过低的发生　　预防妊娠综合症的发生　　4、乳母期(强化锌、硒)　　促进孕妇产后的恢复　　增强宝宝的免疫力，提高疾病的抵抗力　　促进智力发育;促进宝宝骨骼、牙齿的发育　　谨记胎儿发育关键阶段营养需求，按时按量服用孕妇营养补充剂，为宝宝奠定良好的成长环境。　　远离&quot;高危&quot;食物　　在孕期食补的过程中，要特别关注以下食品，切勿食用以免造成流产危险。　　1、螃蟹。它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，有明显的堕胎作用。　　2、甲鱼。甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊3、薏米。 药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。　　4、马齿苋。马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。　　5、山楂。 孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。但山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能。　　按照自身情况规划科学的孕期保养计划，适时适量服用孕妇营养补充剂，捍卫宝宝的健康，全家的幸福。