我从今年4月开始备孕，一直未果，心里着急，8月拖着老公去检查，结果他的确有问题，密度13，A+B是26%，医生说受孕几率比较小，还说现在的标准值都是在从前的基础上降低了的，标准值本来就低，数据只有标准值的一半，几率就更低了。我伤心了好久，之前有发帖
http://riji.bozhong.com/space-794033-do-thread-id-152340.html，相信有过类似经历的姐妹都能体会。<br/> 后来积极调整心态，想尽一切办法帮老公调理，除了吃医生开的生精胶囊、黄精赞育胶囊，每天下班回家给他熬鲫鱼汤（加一个番茄），喝几天就换下口味，吃点扇贝、鲍鱼什么的。买了核桃、杏仁、花生等等坚果混在一起，让老公每晚当零食吃。每天早晚喝一杯蜂蜜，晚上吃VE、善存片。每晚锻炼将近一小时。还打了山药、薏米、芡实的粉，老公只吃了几次。总之，我们能做的都做了，积极治疗+体育锻炼+食补，就当是趁此给老公好好调理下身体，他平时身体就比较弱。老公也还是比较配合。至于宝宝，随缘吧。我们都相信会有的，只是时间早晚而已。<br/> 9月份应该13号、14号红军报到的，一直到18号没来，纯粹抱着玩耍的心态测了早早孕，居然很清晰的两条红印！我简直不敢相信，家里的药老公都还没吃完（虽然医生只开了10天的药，但中途老公感冒，就断断续续地吃），我就好孕了?!于是，又让老公去药店多买几个牌子的早早孕，都是清晰的两条红印！所以，可以确定，我好孕了！我想说的是：<br/> 1、老公弱精少精的姐妹千万别泄气，自己心情一定要放松。我就是最好的例子，我真的是做到了调整好心态，就想着好好帮老公调理身体，想着多过下二人世界，AA后要垫枕头老公还不让垫，他说一切都是缘分顺其自然就好，所以刚把枕头放pp下就被拿走。两个人的心态和心情真的是最重要的！宝宝会来的！<br/> 2、我个人觉得体育锻炼还是比较重要，我们自从检查后就开始每晚跑步。我总觉得人运动了，小蝌蚪也会运动的吧；<br/> 另外，还有个小插曲，中秋节和朋友去泰国普吉岛玩，因为完全没思想准备，觉得不可能好孕，就玩得很疯，9月12号还吃了一颗晕船药，现在后悔得要死。也不知道这颗晕船药对宝宝影响大不，有知道的姐妹吗？
