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一天当中什么时候吃钙片最好？

盼盼宝宝亲我
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4091231 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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我怀孕5个月零一周了，每天都吃乐力胶囊一粒，请问什么时候吃吸收最好？


我从四个月开始吃，不知怎么回事，前几天小腿还是抽筋了，好疼的!我怀疑是不是钙吸收不好呀？姐妹们给个建议!


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平安宁
31 楼
五级宝宝 |

原来是每天晚上睡觉前吃一粒乐力的，前几天去医院检查，说我的钙还是偏低，所以现在改为每天吃2粒了，早上起床空腹吃一粒，晚上睡前吃一粒。不过，我从没抽筋过。

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鬼不刷牙
32 楼
一级宝宝 |
我现在是29周了，之前也是会抽筋，婆婆教我抽筋的时候慢慢爬起来，把抽筋的脚踩在地板上，很快就没事了，之前我也是抽得哭天喊地，用了这个办法就好很多了。希望对各位妈妈有帮助em30
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