我家宝宝缺铜,现在给她吃鸡肝,不赞成吃药,是药三分毒,还是食补好

我家的打算最近去查查看,9个月的时候什么都不缺,不过长肉很慢!

我家宝宝6个月查的是缺铁，后来就多吃猪肝，鸡肝，用铁锅给宝宝做饭吃，1岁的时候查的是缺锌，我给宝宝吃的汉臣氏钙铁锌不错

怎么查的?

原帖由 88vv 于 2008-7-9 22:36 发表 我家的也是缺锌缺铁,并且铅还超标.医生说补锌可排铅.吃补铁的药容易腹泻,所以现只吃葡萄糖酸锌片补锌.我正等过一段时间再验一下看是否有好转.

   你家宝宝铅是多少,我家的虽在范围内但我也觉得有些偏高了.

我家宝宝8个月查的，缺铁，郁闷

我家宝宝8个月查的，缺铁，郁闷

就我这妈妈不称职，宝宝２周岁了才去查，抽的是静脉血，结果缺钙缺锌，铁也靠近下限．现在正愁着该给她补什么．

补钙的问题大家都很熟悉了。但怎样给宝宝补锌补铁呢？

怎样给宝宝补锌？

预防婴儿锌营养缺乏最简单的办法是尽可能母乳喂养，因为人的初乳中含有大量的锌，随着宝宝的成长，母乳锌含量逐渐减少。牛乳中的锌含量是人乳的1倍多，但吸收率较人乳低，致使人工喂养的婴儿容易缺锌。因此，随着婴儿不断地生长发育，满6个月后就需要通过其他食物来满足宝宝对锌的需要。

　　一般认为，动物性食品是锌的良好来源。如牡蛎、鲱鱼、海虾等鱼类及海产品、动物肝脏、瘦肉、人的初乳等都是锌的优质来源，其吸收率在40％以上。坚果、海带、紫菜、小麦胚芽等含锌量均在15mg/kg以上，但植物性食品中的锌吸收易受粗纤维、草酸盐、植酸盐有机酸的影响，吸收利用率相对较低，一般在10%～20%或更低。

如何判断孩子缺铁？

大多数出现缺铁的孩子发病缓慢，易被家长忽视，等到医院就诊时多数病儿已发展为中度缺铁性贫血。临床病例证实，在贫血的实验室检查出现异常之前，孩子即可出现烦躁不安，对周围环境不感兴趣的表现。有的孩子可有精神不振、不爱活动、食欲减低、体重不增、皮肤黏膜变得苍白等表现。

最佳的补充铁的建议

　　家长可以通过改善孩子膳食，食品中含铁量最高的为黑木耳、海带、动物血液和肝脏，乳类中含铁量少。蛋黄中含铁量也不少，但其铁质常与含磷的有机物紧密结合，使铁的吸收率仅为3%。母乳铁含量虽不多，但吸收率高达50%。因此，要大力提倡母乳喂养。

　　给孩子补充矿物质，往往要钙铁锌同补，以促进营养的平衡和充分吸收，优生妈咪钙铁锌益生元，专为０－３岁的宝宝设计，适合宝宝作日常的营养补充。

我现在就已经缺这三样了。哎，补吧。