有维C多吃维C，多喝粥，粥油很营养。

如果是受凉感冒：生姜切片，放水里煮几分名钟，有红枣放几颗也可以，然后趁热喝，出些汗，然后用脚盆泡脚，直到身上出汗为止，然后睡一觉，马上就好了，我感觉从来不吃药的，都用此法

谢谢各位哈，，昨天大量大量喝开水，不停跑厕所，晚上喝了姜糖水，用盐水漱口，睡觉出了汗，早上把酸水全呕出来了，感觉稍微好点了。就是喉咙和鼻子还是有点干干的<br/>不过整天都是头晕晕的，听说是早孕反应。<br/>上班很难请假，所以只能撑着了~~<br/>大家一起加油哈~~