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还记得我前2天来说孕吐的厉害么?今天开始有所缓解,我来给大家说说我的方法。

楼主: yxdcjj
4497742 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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首先要分清孕吐的原因<br/> 我前2天 是边吐边上网查孕吐的原因和缓解的办法<br/> 总之一句话“妊娠反应,只能休息”。<br/> 起初看的我真是边哭边觉得这日子怎么过呢?<br/> 可这1周剧烈的孕吐,我也总结了不少办法<br/> 以下跟准妈妈们共勉<br/> 当然,如果也有姐妹有好的止吐或缓解孕吐的好方法,也可以说出来<br/> 怎么办呢,大家都不容易!<br/>  <br/> 1、原因:因为B绒毛血的数值是每天翻倍成长的<br/> 这些激素,有的姐妹体制适应,于是就有了传说中的“毫无反应”<br/> 而有的姐妹就比较排斥,也有了传说中的“吐到生”<br/> 而为什么这些激素的增长,不是我们腰酸,不是我们腿疼,而是 剧烈的孕吐呢?<br/> 那时因为——它抑制了胃酸的生成,没有了胃酸,我们 的胃就不能正常工作,不能消化食物<br/> 一旦不能消化食物,自然就跟生病一样,吃什么吐什么。<br/>  <br/> 2、解决<br/> 既然知道了是缺少胃酸<br/> 那么,我们就 吃一些能够 分泌或刺激胃酸的食物<br/> 我 总结了几个,比较好:<br/> 1)橘子,不管是橙子,还是沙糖桔、冰糖橘<br/> 建议买 贵点的比较甜的橘子,本来孕吐就不舒服,弄个酸橘子吃,更受不了。<br/> 橘子能刺激胃酸<br/> 我昨天吐的想死的心都有了<br/> 上网看到 说是橘子能分泌胃酸<br/> 我将信将疑的 掏了2个摆了个把月的 小橘子吃<br/> 奇迹发生了,滴水不能进的我,竟然能吃下橘子!!!而且没吐!!<br/> 瞬间橘子汁顺着食道躺进胃里,第一次有了舒服的感觉!!<br/>  <br/> 实践证明:晚上我孕吐的厉害的时候,也吃了1个橘子<br/> 虽然 孕吐还是 有干呕的反应(一般晚上吐的几率比较小,毕竟胃都空了,基本都是干呕)<br/> 但是吃下橘子后,觉得嘴巴里不仅不渴了,心里也舒服许多!!<br/>  <br/> 2)葡萄<br/> 这个是很多姐妹私下介绍我吃的,说是能安胎<br/> 我心想安个屁啊<br/> 怀孕前我买了很多 孕妇保健品,目前一样吃不下,<br/> 但我妈妈还是听进去了,今天买了葡萄给我吃<br/> 唉,竟然吃下也不吐了!!!心里还特别舒服<br/> 重点:叫家人挑甜的葡萄,酸的葡萄我就不知道吃下去效果如何了<br/>  <br/> 3)柠檬水<br/> 有人说,用柠檬 闻,止吐<br/> 我妈也给我买了柠檬<br/> 1个放枕头边,一个给我拿手上<br/> 我寻思,不如切一片泡水喝,管他呢,反正都是吐,不如试一试<br/> 还好,喝下去觉得 心里还蛮舒服的,难道又是在帮助分泌胃酸?<br/>  <br/> 4)有人说<br/> 不要老说 水果,水果不能当饭吃<br/> 对!!我们也要吃干粮!!!<br/> 姐妹们<br/> 我这2天的教训是,你越吐,越要吃!<br/> 因为 吐是一回事,胃饿的疼,也是真的!<br/> 我们到最后不能恶性循环<br/> 一边是胃饿的难受,想吐<br/> 一边又是孕吐<br/> 所谓吃,当然也不能说 ,你不想吃,灌进去<br/> 这就需要家人耐心的“服侍”了<br/> 我家人这2天基本是,我想吃什么,立马做,<br/> 我呢,也是通过几天的血泪经验<br/> 我先说,什么不能吃吧!<br/> 不要吃的——鸡蛋!!!<br/> 鸡蛋不消化,吃下去会很快吐出来!当然,如果你不吐,证明你的肠胃消化还是不错的<br/> 肉类尽量少吃,<br/> 当我们吐的昏天黑地的时候,肠胃消化功能怠慢<br/> 最好不要 吃太腻太荤及味精味道太重的<br/> 因为 味精味道太重的(比如卤菜)这样大鲜的东西<br/> 很容易让你的胃口坏掉!!<br/>  <br/> 我总结了不少网友和我自己的感觉<br/> 我觉得能吃的,不妨大家一试的(也不贵),是这几样:<br/> 1、烧饼<br/> 不要觉得,老娘怀孕就吃烧饼啊<br/> 我前2天心里也蛮抹不直的,人家怀孕胡吃海塞,我们就吃烧饼?<br/> 后来发现实践就是真理<br/> 烧饼确实是吃下去 ,孕吐不会增加的食物之一(说是酸碱总和,谁知道啊)<br/> 当然,我建议大家就吃普通的烧饼,别吃什么 鸭油烧饼,那个油重<br/>  <br/> 2、饼干<br/> 这个 仁者见仁<br/> 我就不能吃达能牛奶饼干,觉得奶腥味重<br/> 我听说苏打饼干不错,今天也买回来了,觉得应该不错<br/> 亲娘们,当你们饿的胃里难受,立刻 吃点饼干充饥,也是不错的选择<br/>  <br/> 3、藕粉<br/> 这个可是很多人都救星<br/> 藕粉+清水蛋糕是我这2天的救星<br/> 个人觉得口味一般,不过 不会吐,清水蛋糕也比较 好下咽,不用咀嚼,吞就行了<br/>  <br/> 4、白水泡饭(或稀饭)+榨菜<br/> 哦,这个可是很多人推荐的<br/> 曾几何时<br/> 我边吃稀饭,边哭,亲娘啊,难道这白水泡饭我就要吃10个月么?榨菜牌子 只能吃这个了么?<br/> 但是,没办法,在吃什么吐什么的情况下,我们只能吃些对胃刺激小的食物<br/> 比如,稀饭。<br/> 当然,我不爱吃稀饭,我喜欢吃水泡饭(这个大家依个人口味而定)<br/> 榨菜我吃的是榨菜片,鱼泉牌的(口味很清爽)<br/>  <br/> 好,今天就说这么说<br/> 欢迎大家来补充<br/> 今天我让全家为之振奋<br/> 看看我今天多厉害:<br/> 早上,吃了一点藕粉+清水蛋糕,继续恶心。。。干呕。。。。寻死觅活的。。。<br/> 中午,吃了一块烧饼。。。奇迹出现了。。。<br/> 当然,期间也吃了橘子和葡萄<br/> 下午,竟然吃了一碗馄饨,亲娘啊。。。我妈妈激动死了。。。。还搭了块烧饼,。。。没吐,只是干呕了酸水出来。,。。。<br/> 晚上,白水泡饭+榨菜。<br/>  <br/> 哦对了,昨晚吃了 一点点排骨汤+3块萝卜<br/> 排骨汤很清爽,我勉强喝了一点,没吐<br/> 于是我趁热打铁,吃了一小块肉,心想死就死了,不能老不吃,宝宝也长不大<br/> 还好,没吐!
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yxdcjj (楼主)
11
六级宝宝 |
恩<br/>大家一起努力!!!<br/><br/>今天我发现吃橘子会 翻酸水<br/>胃里跟灼烧一样难受<br/>不过 总比吃什么吐什么,又要好点<br/><br/>我这2天是 吃烧饼熬过来的<br/><br/>还有那个MM说 吃蜂蜜柚子茶<br/>我觉得也可以一试!!
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12
一级宝宝 |
谢谢姐妹们经验拿出来一起分享啊,我也来试试.这几天也是想吐没胃口吃不下东西啊,肚子饿得难受.
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13
九级宝宝 |
听说姜片也可以舒缓哦
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14
一级宝宝 |
我也是想吐的时候就吃橙子好一点了也吃不了东西又饿得难受
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15
十级宝宝 |
上面的姐妹们,蜂蜜柚子茶是自己做的吗?怎么做啊?我现在火气老大了,可喝不下白水,喝了就恶心,象吃药一样!又得喝水,不喝火下不去,愁坏了
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yxdcjj (楼主)
16
六级宝宝 |
期盼。。。: 上面的姐妹们,蜂蜜柚子茶是自己做的吗?怎么做啊?我现在火气老大了,可喝不下白水,喝了就恶心,象吃药一样!又得喝水,不喝火下不去,愁坏了
你跟我一样,白开水也喝不下,喝下去就翻江倒海的<br/>我也没办法,只能少少喝一点,不然口干
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17
九级宝宝 |
LZ真热心,这些都用的上,谢谢LZ了,希望你的反映也快点过去~
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18
七级宝宝 |
说是反应越大宝宝越牢。医生也说,要一点反应也没,她才担心呢。我还好,还能撑过去。反正就做心理建设:我不想吐~不想吐~不想吐~哈哈。
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19
十级宝宝 |
期盼。。。: 上面的姐妹们,蜂蜜柚子茶是自己做的吗?怎么做啊?我现在火气老大了,可喝不下白水,喝了就恶心,象吃药一样!又得喝水,不喝火下不去,愁坏了
蜂蜜柚子茶超市里就有卖的,美廉美,家乐福都有。<br/>好像是韩国的。一大瓶50多块吧。
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20
九级宝宝 |
呵呵呵,同情一下幸福又痛苦的各位JMS吧,我是不敏感体质,所以都没有吐过,(*^__^*) 嘻嘻……,我觉得好幸福呀!
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