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想要顺产的姐妹们,让我们为了顺产而一起努力走路吧!

楼主: 幸福七十分
691423 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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今天正好32W了,为了宝贝和自己的健康一直想顺产。但是我的运动量一直不大,一般早上大概走20分钟到单位,中午又买点东西走回家,吃完午饭,歇会就午睡了,下午就没什么运动了。偶尔晚上会出去逛1个小时左右。今天突然觉醒了,觉得不能再这样下去了,为了顺产,真的需要运动了。还有8周了,让我们一起做最后的努力吧。希望想顺产的姐妹都能如愿!
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八级宝宝 |
现在连续走两小时估计会累的吧,我一天下来的话能走两小时
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八级宝宝 |
我现在还在上班,没有什么运动,现在肚子越大回家就更觉得累,只想躺着,唯一的运动可能就是周末逛街(3-4小时)[本话题由 小广广 于 2010-04-16 11:07:15 编辑]
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一级宝宝 |
我也想顺产,但医生说我的第一胎是剖腹产,所以这胎估计还得剖腹产,而且我的盆骨也不适合顺产,有点郁闷。
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二级宝宝 |
大家一起加油
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十四级宝宝 |
paslbb: 请问你在哪里游泳,感觉北京的游泳馆好像温度都是27度左右,我觉得水温有点低,所以孕后一直没敢游,听说如果在30度就可以游了,但我不知道哪里的游泳馆是30度的
我到没注意水池的水温是多少,只是知道是温水,不冷。我不在北京,所以不能给<br/>mm答案,不过可以试试一些健身俱乐部的游泳池,可能温度会高点。我真的强烈建议游泳,水的浮力可以支撑肚子的重量,很舒服!
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九级宝宝 |
每天上班加中午吃饭要爬4趟6楼两趟5楼,每周上班要有至少两天外出办事  感觉运动量不少  现在感觉走动起来有点累了  平时在办公室坐着也累  真想早点生出来    <br/>顺产是不是还有很多条件啊  我的出口横泾是8  比正常要小 不知道到时候能不能顺呢
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十一级宝宝 |
我的小可乐: 现在连续走两小时估计会累的吧,我一天下来的话能走两小时
肯定不是连续走2小时了,那样太累了<br/>我都是快步走,每次半小时到一小时的样子吧,一般中午接近一小时,下午半个多小时,晚上一小时,尽量坚持吧,呵呵,希望大家都一切顺利!
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十四级宝宝 |
我也想顺产,但宝宝胎位不正,我骨盘小,医生说可能顺不了
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MXA
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七级宝宝 |
想顺产!!!!每天大概散步1小时,看来要增加运动量了呢~大伙试试YOGA动作里的猫伸张式跟束角式,说对孕妇很好
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九级宝宝 |
MXA: 想顺产!!!!每天大概散步1小时,看来要增加运动量了呢~大伙试试YOGA动作里的猫伸张式跟束角式,说对孕妇很好
猫伸张式跟束角式  啥招式啊?好像没听过啊!
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