原帖由 王憧 于 2011-12-21 16:16 发表 胡麻油，就是平时吃的那种香麻油，芝麻油嘛。月子水就是米酒水煮20分钟。国人真的让台湾商人骗得团团转。我嫂让我妈照顾坐月子，还不是一样恢复得很好。比生宝宝前还瘦。   现在网上传的很热的台湾那个庄姓女博士的坐月子一套理论，其中第一点就是坐月子时绝对不能喝水，要喝只能喝煮开的米酒水，而且做饭、做菜、煮汤所用的水都必须是米酒水，擦身也得用煮开的米酒水。说是坐月子喝水会胖，会喝成水桶，不利于体内潴留水分排出。但是米酒水煮开后，酒精成分挥发掉了，剩下的不还是水么，H2O的组成难道就此有了不同？喝这种水就不会影响水分排出，就不会胖？从医学、化学上能解释的通吗？月子水”有争议 酒精难除或影响初生儿发育喜月堂的徐小姐认为，“月子水”实际难以彻底去除酒精成分，产妇吃后酒精会通过奶汁进入宝宝体内，会影响初生儿的发育。她表示广式月子餐和台式的效用各有偏重，产妇应根据自身需求来选择月子餐。 医生：米酒水温补有意义 水分子改变难相信如此高的价位，月子水到底有没有效用呢？记者采访了中山三院营养科副主任卞华伟医生。卞主任表示，从中医的角度看，温补的概念当然有一定的意义。卞主任认为，坐月子使用米酒，广东的客家人就有类似的传统，一般都是在烹饪中使用米酒，让米酒中的酒精挥发掉。但要 ...

那姐姐  生化汤 在哪里买好 ？   什么样的好  ！   

如果米酒水真和平常水一样 哪会方便很多！   现在好想知道  是自己煮生化汤还是买现成的生化汤颗粒药！  处于矛盾中 希望姐姐们给较少一下   成品什么样的好！  自己煮如何一次性保存

也想知道，呵呵^_^等更多姐妹经验^_^

原帖由 轻盈-宝宝 于 2011-12-21 22:08 发表 也想知道，呵呵^_^等更多姐妹经验^_^

那咱们都等等结果 

期待有经验的姐姐和懂得的姐姐给予建意 ！    让我们的月子都做好！

生化汤一般药房都能配的吧。不要去买什么颗粒现成的肯定没有自己中药煮的好。还是老实点自己找个老中医开个配方去抓来煮，反正也就喝一周，不麻烦的。生化汤的料也很普通药房就有。

月子里如果不怎么有奶就吃些下奶的汤。自己控制好饮食就好，其实吃什么，妈妈辈都懂。按妈妈安排的那些，你自己适当挑合适的。也不能来什么吃什么，适当就好了。月子里宝宝一通折腾肯定瘦一圈。一定要绑腹带，纱布的那种.不要买有弹性的一圈那个没用的。多卧床，少抱宝宝，月子里要多休息，喂奶依着床喂，月子里老是抱宝宝容易落下手酸痛和腰痛的毛病。避免吹风。

大概就这样啦，其实说麻烦也不麻烦。放好心态最重要哈。

[ 本帖最后由 王憧 于 2011-12-22 15:12 编辑 ]

我觉得喝月子水也不太好 但是可以多喝一些养肝茶 胡麻油我觉得蛮好的 不是楼上说的芝麻油是亚麻籽油 平常吃都好的 水还是尽量少喝 老一辈人的吃鸡蛋可千万别在产后就吃过两周再吃否则会让你的便秘更加严重 产后都会很严重的便秘的 前两周不要大补小米粥最好了 在来点下奶汤呵呵

纱布是一定要要的 否则即便瘦了 肚子也软piapia的 跟泄了气的皮球似的

原帖由 王憧 于 2011-12-22 15:07 发表 生化汤一般药房都能配的吧。不要去买什么颗粒现成的肯定没有自己中药煮的好。还是老实点自己找个老中医开个配方去抓来煮，反正也就喝一周，不麻烦的。生化汤的料也很普通药房就有。月子里如果不怎么有奶就吃些下奶的汤。自己控制好饮食就好，其实吃什么，妈妈辈都懂。按妈妈安排的那些，你自己适当挑合适的。也不能来什么吃什么，适当就好了。月子里宝宝一通折腾肯定瘦一圈。一定要绑腹带，纱布的那种.不要买有弹性的一圈那个没用的。多卧床，少抱宝宝，月子里要多休息，喂奶依着床喂，月子里老是抱宝宝容易落下手酸痛和腰痛的毛病。避免吹风。大概就这样啦，其实说麻烦也不麻烦。放好心态最重要哈。

姐姐懂得好多！   纱布在哪里买好呢？  姐姐有合适的给介绍吗？  有空我去药房问问生化汤顺便问问纱布    ！    为甚么不想煮是因为婆婆肯定不愿意   他总拿老一辈子事   跟我说这说那   我很郁闷有时候 ！   也没法解释 ！   那生化汤如何保存呢！

纱布淘宝很多人卖呀，买十米左右双层的三十多元的那种就好了，还有送安全别针固定的好像。让你老公帮你绑。每天绑10小时以上。除了晚上睡觉最好都绑着啦多躺着，不绑内脏下垂的。纱布药房可能没有的。生化汤配好了分一包一包的放冰箱，一天煮一次行了。你有空网上多研究，淘宝也不少人卖。

以我个人的看法，婆婆这种东西我一直认为是指望不了的，毕竟不是自己的妈。有条件还是让你老妈照顾好。最重要是注意一定不要碰冷水。除了上厕所一定不要蹲，能用座厕比较好。少坐多躺。