姐妹们，希望我们都能在接下来的日子里好孕！   

找到了促排卵的食疗方，贴上来与姐妹们同享

一、好孕汤(在月经第一天服用，出血后半天左右服用就可以。)

材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚。

做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

有人说放金银花不太合适，可以不放，其它照旧。

二、水鱼汤

作用：女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的，现在介绍一个比较实用简单的食疗方法，对增加透明拉丝白带有好处。

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上狗杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料：来YJ的第五天吃，水鱼(团鱼)，加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

淮山(有的地方叫山药)和山芋肉(又叫：山茱萸)。

做法：团鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

对了还有，中药和团鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~ 有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，实在不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗~~~频率： 每次周期只吃一次即可，由于这汤可以促卵泡发育，假如卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

三、黑豆糯米粥(PL 后体温升高后喝)

功效：改善黄体功能不足。

用料：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。逐日服用。

　一般来说促排卵都是采用药物。在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤。枸杞羊肾粥、莲子猪肚、雄鸡汤等。另外，薏苡仁促进排卵，栀子逍遥丸也可以，当归芍药散也可以。

　　现代营养研究认为，鲜豆浆除了含有植物雌激素以外，还有大豆蛋白、异黄酮也都可以促进排卵。

文章来自: 播种网社区(www.bozhong.com) 详文参考：http://bbs.bozhong.com/thread-3508221-1-1.html

艾茜，上面的促排食疗方法是loveqian520发的帖子，你看看哈!

加油，为我未来的宝宝建个楼！

原帖由 梁燕 于 2011-11-30 17:11 发表
我的巧囊不影响周期，我冬天就26天左右，夏天就28天左右。其实小红豆你不用担心，只要你的卵泡大小在2.2左右排的话，就是正常的！还有就是内膜的厚度在排卵的时候要达到0.8cm，这个时候受精卵才能安全的着床，不然就像种树，土壤层太浅的话，树木容易倒。当然，我说的0.8cm不是绝对的，因为很多姐妹低于这个数值也能好孕。我自己本身也达不到0.8cm，所以我在吃中药！希望早日好孕！

燕子，我内膜是有点厚，也许是周期长的缘故，长的太厚了，上个月医生说我排卵时内膜就15了。这真是薄也不行厚也不行。

怎样确定是巧囊啊？我去监测卵泡，结果右侧卵巢包块1.6*1.3,医生说可能是内异的巧囊，但又说很小，可以不管，连着3个月监测卵泡都有这个包块，医生说没长大就不管，觉得医生自己都不给我个确定的答案啊，很郁闷，我想知道怎样才能确定是巧囊啊？我平时月经量多，没有痛经，就是经期时间长

原帖由 婷宝小红豆 于 2011-11-30 19:44 发表 燕子，我内膜是有点厚，也许是周期长的缘故，长的太厚了，上个月医生说我排卵时内膜就15了。这真是薄也不行厚也不行。

就是，厚了也不行，厚了也是影响坐床的哈！不过你可以调整一下你的周期，吃点温补的中药，可以把月经周期调来提前，这样时间短些，排卵的时候应该要薄点吧！

原帖由 天使416 于 2011-11-30 19:51 发表 怎样确定是巧囊啊？我去监测卵泡，结果右侧卵巢包块1.6*1.3,医生说可能是内异的巧囊，但又说很小，可以不管，连着3个月监测卵泡都有这个包块，医生说没长大就不管，觉得医生自己都不给我个确定的答案啊，很郁闷，我想知道怎样才能确定是巧囊啊？我平时月经量多，没有痛经，就是经期时间长

亲爱的416，如果是巧囊的话，B超报告是无回声团，而且里面还能听到细小光点回声，你的报告是这样的吗？

还有就是，有巧囊的话不一定会有痛经的症状的，因为我就没有的！

你的巧囊不大，可以不管它，但是前提是不影响排卵哈，反正有巧囊的最好治疗方法是怀孕，因为怀孕后，身体会产生大量的孕激素，雌激素会减少，巧囊受雌激素的影响变小（停经了），所以会慢慢萎缩，最后有的还会消失。但是，有巧囊的人，因为排卵受抑制了，又往往不容易怀孕。

梁燕，我的也是左侧有巧囊，右侧什么都没有，我会有卵泡，但是可能排不出来，会委缩。我什么药也不吃，在做艾灸呢。这个月去B超了，终于在右侧有了一个卵泡，希望它能顺利排出来。我做艾灸后小了0.5CM,但是又多出了一个，我看艾灸网上说这个也是艾灸的反映，我希望我再坚持几个月，能有所改变。

原帖由 梁燕 于 2011-11-30 17:42 发表 艾茜，上面的促排食疗方法是loveqian520发的帖子，你看看哈!

 

 

我看到了，下个月试试。这个月我右边有个很圆的卵泡，但我又没时间去监测了。