2012-3-30 （孕25周+4）
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<br/>办公室外面哪家在装修，电钻的声音总是在中午一点半准时响起，午休室外不知道是什么中年妇女叽叽喳喳大中午地聊天，一点半就醒了，没睡到两点，明显精神不佳！
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<br/>今天是周五，31号到4月4号开始休假，清明，呵呵，有五天时间准备回趟老家，现在六个半月行动还灵活，接下来五一的假期就不回了，乖乖在厦门呆着。中午同事点了一个萝卜排骨汤，真好喝。同事很可爱，点完还发QQ问我，准妈妈，能吃萝卜汤么，我回道：萝卜好东西，哈哈，据说萝卜和冬瓜一样能消肿和排毒，孕晚期的好食谱。这个季节的虾越来越贵了，老公说居然一斤要四十八，虾菇也是，之前一个多月才三十多。好吧，昨晚吃了白灼虾，可是还是想吃虾菇=。=
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<br/>这两天脸又有些过敏，有几颗小痘痘，真是烦人，明天就要回老家了，老妈看到了又得念叨我了。这次不知道有没时间去市区见一个大学同学
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<br/>期待没上班的日子~~~~
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<br/>今日水果：苹果，香蕉，几颗龙眼

2012-4-5 （孕26周+3）
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<br/>休假归来，状态很差，喉咙痛要流鼻涕，都是感冒前的症状，NONONONO
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<br/>这个礼拜抽筋了三次！在娘家一次，婆家一次，昨天回来清晨又来一次，我快崩溃了
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<br/>网上找点补钙知识，我要远离抽筋！！！！！
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<br/>人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。  
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<br/>一腿抽筋常见的原因  
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<br/>①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。  
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<br/>② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。  
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<br/>③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。  
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<br/>④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。  
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<br/>⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。  
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<br/>二腿抽筋的预防  
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<br/>①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。  
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<br/>②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。  
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<br/>③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。  
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<br/>三腿抽筋的应急处理  
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<br/>平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。  
<br/>如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。  
<br/>最简单的就是抽筋的时候要放松～再慢慢伸直脚
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<br/>今日水果：枇杷，小番茄，晚上回去吃个梨润喉
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2012-4-9 （孕27周）
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<br/>上周因为清明的假期，上了两个又逢周末休息，大家只呼这种上班方式忒爽，可惜一年到头也碰不了几次
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<br/>周五午休起来，头晕脑胀，下午没什么事情就回宿舍休息了，至此感冒就绕着我不离开了，先是乏力，泡了一包板蓝根睡醒后出了点汗，而后又全身发热，居然低烧！断断续续的演变成今天的咳嗽，生病的孕妇真是伤不起，只想在床上躺着
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<br/>4月8号早上老公从东莞回来，下午我有一整柜的货从浙江要进堆场，本想货到的时候跟老公一起去现场看货，老公看我一脸疲倦，状态好差，坚决不让我去，说他一人能帮我搞定，两人同行还是有这个好处，需要的时候能帮着点，嘻嘻。吃完午饭一点就出发了，做公交车到目的地后还得打车或做摩的，可是怎么都打不到，老公就按照地图上走啊走，走了两个路口终于找到了堆场，他说幸好我没跟他一起去，走了40分钟！！！事情如预期地完成，老公真棒~~~~
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<br/>4月9号，今日是个特别的日子，老公的工厂开工！！！特地请大师看了，选了一大早的吉时开工，因为工厂在岛外，从我们住的地方过去至少一个小时，所以老公昨晚就先去他岛外的朋友那暂住，呵呵。希望这是一个全新的开始，也会带来一个完美的结果，筹划了这么久，也付出了很多的准备和努力，包括投资了那么多，一定要快快拿下老美，宝宝，我们一起给爸爸加油！！！！！！
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<br/>今日水果：香蕉，苹果，猕猴桃

2012-4-11 (孕27周+2)
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<br/>昨晚下班回家，忽然感觉现在老公好累，从宿舍出发去工厂要1个小时，回来也是，每天五点多下班，到家现在都要六点多七点了，还得去市场买菜回来做饭。现在没有以前那么自由，毕竟刚开始厂里一堆琐事要做的，昨天我身体不舒服，早上下楼看一批货物要进场，站了十来分钟就感觉要晕倒了，吓得赶紧在一楼办公室休息，同事还出去买了几根棒棒糖，喝点开始才好转，又是低血糖引起的。下午人也晕呼呼的，六点打车回家，实在累了也没法去市场，看着老公七点多开钥匙进门，放下电脑就进厨房马不停蹄开始炒菜。老公你辛苦了，接下来我要早下班就我去买菜回来备菜。再过几天就蛮七个月了，还算比较灵活的，所以我要分担一些，从怀孕开始一直都是你在忙照顾我，现在新的起点刚开始，我也要做些力所能及的事情。
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<br/>咳嗽还是未见好转，喝了三顿的枇杷叶水了，晚上睡觉已经好了很多，昨晚好热我一直踢被子，睡梦中老公还给我盖了好几次，嘻嘻
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<br/>中午大学同学霞给我打了电话，同城的不过在岛外，从生娃之后也联系了少了，转眼她家儿子都一周岁了，去年生时可是8斤5的小胖子。也不知道她现在恢复得怎么样了，孕期长得好胖，她说她奶水多几乎没怎么喝奶粉，倒是省了不少奶粉钱，呵呵
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<br/>买了云霄的枇杷，公司楼下的水果店说一上午卖了400多斤，口感还不错，比老家吃的要大颗，水分也多，晚上带些回家给老公和老弟尝尝
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<br/>今日水果：枇杷，小西红柿，橙子
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2012-4-11
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<br/>忘记记录一件大事，老妹4月10号告之又怀上了，差不多预产期12-12，啊啊啊啊啊，太震惊了,我的小外甥才五个来月呢。这下老妈盼孙子的心情又急剧了，得天天催着弟弟，我可怜的老弟啊
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<br/>希望她这个宝别像上一个反应那么大，吐到五个月，真是好了伤疤又忘了疼啊

2012-4-12 （孕27周+3）
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<br/>吃了根油条，善哉善哉，本来咳嗽这些油炸东西应该坚决杜绝，昨天下班实在是太烦人了，于是绕道过去买了一根，坐在小椅子上吹着凉风啃着油条，心情渐好
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<br/>买了把空心菜，洗了四遍才洗干净！这些商家太不厚道了，把黄的坏的叶子都绑一起，晚餐是番鸭面线，没怎么吃的下鸭肉，面线倒是解决了一大碗，哈，我是面食动物。带回去的枇杷老公吓一跳，说这是小橙子吗，这么大颗，他说很甜，水分也多，可是老弟昨晚没尝到，因为单位去打球了手机没电然后同事吃夜宵去了，晚上让他过来吃（今天来办公室也有枇杷吃，同事还说老板娘也在那家店买了一百斤！天！一百斤，得吃到嘛时候）
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<br/>晚上邻居聚餐，十来个人，HOHO，老公本要去健身房，这下计划又得变动了
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<br/>宝宝还是一如既往地在白天我上班的时候动个不停，晚饭散步后反而比较安静了，希望生出来也有这么良好的作息时间，乖乖~~~
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<br/>今日水果：枇杷，小番茄，猕猴桃
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2012-4-13 （孕27周+4）
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<br/>来赞下昨晚吃的东北菜，特别爱的是酸辣凉皮，点了两份。地三鲜也不错，土豆我吃了老多，水饺没有芹菜和白菜猪肉馅的，小遗憾。酸菜鱼，蕨菜，大酱骨一般般了，总共点了十来个菜，十个人，人均35元，蛮实惠的
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<br/>吃之前还去伴侣办公室坐了一下，她们都说我的肚子比伴侣的大很多，我早了两周嘛，哈哈，回来车上我还跟她说你要提早两周发动，看我们的宝会不会同一天出世
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<br/>吃了重口味的东北菜，回来嘴巴好难受，一直口渴来着，弟弟过来把枇杷解决掉了，老公一回家就开始刷枇杷叶，炖了一碗枇杷叶水给我喝。宝宝，你爸爸老勤快了，可是昨晚聚餐邻居们都说你爸爸最近憔悴了，有个阿姨说前一回见到的时候白白嫩嫩的，现在眼圈都黑了，哎呀，为了照顾咱们娘俩，还得忙工厂开业的一堆事情，你爸爸不容易啊，昨晚聚餐也是最后一个才到，忙忙忙，期待新的成果快快到来！
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<br/>今天一早左小腿又抽筋了，妈妈我才偷懒了两天没吃钙片，又开始痛苦了。不好不好，要记得坚持吃喔，不然受苦的还是自己
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<br/>又一个周末来临，OH YEAH~~~
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<br/>今日水果：枇杷，小番茄，苹果

2012-4-16 (孕28周)
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<br/>孕期小词典提醒今天开始步入孕晚期，孕29周（第八个月）的第一天，啦啦啦，庆祝下，等到最后一个月，三十天倒计时应该更激动~~~
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<br/>收到同事的请帖，很有个性，以前就跟我们说了将来他的婚礼请帖要弄成2012船票的模样，还真执行了，本要办西式户外婚礼的，现在改成酒店了，以他的个性肯定会弄的很有特色，可惜我这个孕妇是没办法参加了，在此祝福他走入围城。想起四月还有另外两场婚礼，都是很好的朋友，礼金啊~~~~这个月得严重超支了
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<br/>周六我一个人风风火火去了大润发，老公一整天在工厂忙，到六点多才从岛外坐车过来，所以我得先出发去采购点东西。本来我想要是九点老公还赶不到大润发，那我就一个人提着东西坐班车回家去，哈，老公说我这个孕妇太彪悍了，他怎么放心的下，八点多就赶到卖场跟我会和了。特地买了意大利面，想明日下厨展示下。可是那个面好像很不容易煮熟，第二天我做的番茄肉酱汁很不错，味道纯正，就是面不太如意，而且煮多了，把老公和老弟给撑坏了
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<br/>周日下午去中闽百汇买了两套睡衣（很实惠一套55元，布料不算太厚），一件家居服（折后一百一左右，这个可以外穿的）接下来再网上淘两套月子服就OK啦。妹妹说不用买专门的月子服，都宽的吓人，也是哦，昨天我买的睡衣还都是M 和 L号的，以我这体型月子也胖不到哪去
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<br/>体重还没彪到一百斤，加油啊宝贝，要乖乖吸收妈妈的养分哦，还有这周开始你爸爸要开始给你念美德小故事了，教你从小做个好孩子，哈哈
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<br/>今日水果：黑布林，芭乐

2012-4-23 （孕29周）
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<br/>又一周过去了哈，周六去做产检，医生写下次产检时间5-5，也就是现在开始就得两周产检一次了
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<br/>周六例行产检（28周+6），听了胎心，146分一次，腹围78CM，宫高26CM，体重48KG
<br/>上一个月3-20的产检（24周+2），胎心142分一次，腹围77CM,宫高22CM，体重47KG
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<br/>对比一下我一个月才长1KG，体重还是未到突飞猛进的时候啊，问医生说正不正常，医生答复主要看宫高，我的宫高长了4CM，她说很不错。可是纳闷，吃的东西都跑哪里去了呢
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<br/>抽筋严重加上体重增加缓慢，下了决定，开始吃孕妇奶粉，这两个月吃吃吃！因为等最后一个月就得控制体重了呃
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<br/>周六又如我所愿吃了麦当劳，HOHO，吃的很爽第二天喉咙痛，代价啊代价。还去医院旁边找群里的代购拿了BORN FREE的奶瓶，小蜜蜂洗护，紫草膏，爽身粉（这粉味道好香哪，说是香味没有经过处理的）
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<br/>周天网上找山东的润妈卖家定了下批的新西兰奶粉900克一罐，麦肯奇软勺和塑料碗，要预定，大概20天后到货
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<br/>把衣柜整理了一番，努力挪个小位置给宝宝吧，接下来要断断续续从网上搬很多东西回家了
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<br/>隔壁的小炒店老板终于归来了，我们的午饭有着落了，至少这家油放心点
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<br/>今日水果：火龙果，提子，水晶梨

2012-4-24 (孕29周+1)
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<br/>天气闷热，下雨前的征兆，公司开空调了
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<br/>晚上要跟小鱼同学吃饭，据说给我一包大大大糖果，她们那的习俗就是分好大一包糖果，嘻嘻，男方得挑几百斤的糖果去女方家，真吓人哦。还有吃久违的剁椒鱼头，她小姑子也会一起吃饭。特批晚上老公可以自己活动，他说去健身，哈
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<br/>本来要买安满的孕妇奶粉，伴侣说她那有一罐刚买的惠氏妈妈奶粉，只喝了一次先给我喝看看习不习惯。昨晚下起小雨没去拿，晚上吃完饭顺路去拿下吧
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<br/>弟弟这两天在广州办户口和签证的事情，希望今天能搞定，昨天去办护照的时候那个工作人员还说你怎么身份证跟本人不太像，答曰：那是还没发胖的时候，哈哈，真是悲剧啊，工作人员说不知道能不能审核通过。跑这些部门最烦人了。广州巨热，那个傻子还穿了两件衣服过去，哈哈。应该看到小外甥了，哎哟，我可爱的小外甥最近长大了没有呢
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<br/>又是一届的广交会和香港展，今年偶只能乖乖地在办公室了，一年一年真的好快，去年这个时候还在深圳和香港呢，还有当时一起开车去的同行工厂的伙伴，大家还好吗？想起在深圳酒店足浴才38元呢，真是实惠
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<br/>今天早上有个搞笑的事情：我一早七点多就醒了，老公起床磨豆浆，然后看到我平躺着肚子怎么右边比左边高出了好多，比以往的时刻都高。老公说肯定是我昨晚右侧睡导致肚子歪了，宝宝都跑到右边去了。于是乎，我赶紧转左侧，我说要把宝宝倒到左边来，像倒水一样，哈哈，还真神奇，没一会肚子就两边差不多平了
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<br/>宝贝越来越活跃了，特别喜欢来个大翻身，我的整个肚皮都在左右晃动，经常能摸到右边一块硬硬的如拳头一般大小，不知道是不是小脑袋还是小脚丫呢？
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<br/>今日水果：火龙果，苹果