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怀孕四个月的JMS来报到!分享孕妇按孕期阶段补充营养的笔记和心得!

楼主: 苹果乐园
1508041 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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孕期日记
胎动情况: -
孕期心情、趣事: -
天使降临倒计时(还有几天): -
孕期反应: -

已经怀孕13w啦,进入新阶段咯,虽然肚子还不是很明显,但是似乎能感觉到有个小生命在跟自己同呼吸呢~因为宝宝是意外要上的,所以像叶酸啊什么的我之前都没吃,直到知道自己有了BB,才觉得是不是应该给小东西补充点营养?在论坛里看到很多JM有吃钙片、还有补充DHA,我自己已经晕菜了,索性去医院检查时候问了一下医生,结果发现补充营养这事儿还真挺复杂!回来整理了一下听到的和收集的资料,给和我一样在补充营养上懵懵懂懂的准妈妈们分享一下吧~

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二级宝宝 |

朴佳美我特意查了一下,确实不错啊!em26 

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三级宝宝 |

要是早些看到楼主的帖子就好了,我的宝贝也不至于先天体质这样差了。

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四级宝宝 |

嘿嘿,学习下,以后多交流哦。

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三级宝宝 |

孕期各个阶段需要的营养还有些不同,不懂的准妈妈应该好好学学

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三级宝宝 |

恭喜楼主,要当妈妈了!好幸福啊~~祝宝宝和宝妈都平平安安的

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三级宝宝 |

我现在想要宝宝了,医生说也要补一下,学习了。。

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二级宝宝 |

另外就是在哺乳期,可以补充锌、硒,来帮助产后的恢复,还能够增强宝宝的免疫力

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三级宝宝 |

em32 我吃爱乐维的 备孕时候吃斯利安

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三级宝宝 |

养个孩子可不是简单的事,一点点摸索经验吧。

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三级宝宝 |

朴佳美具体是补哪方面的营养呢?楼主可否说的再详细些!

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