做好每一步，问心无愧毫无遗憾地等待结果。

今天看了大龄姐姐（40）爸爸要宝宝的好孕报告，分享如下：
<br/>说说体会和怀孕后的感觉: 1, 身体是革命的本钱，一定要先调整好，加强运动。 2，维生素和番茄红素还有人参胶囊需要补充。 3， 黑豆是好东东，能让卵泡长得更好，推迟排卵不怕的。 4，不要为怀孕而做，尽量投入，放松自然。（我在国内检查医生一直说我子宫后位，国外医生说我子宫是正常体位。没辙，我就垫高屁股一会，再趴一会。） 5，怀孕和月经前的感觉真的很像。我以前什么感觉都有过但这次真的没太多感觉。最明显的感觉是小肚子很胀，偶尔象要来月经的痛。RF也有点胀但还没有月经前那么胀。脉搏稍微有点快，以前75，测出怀孕时，也就80左右，现在90左右。 6，坚持每天晚上洗澡前和老公一起泡脚。 7，这次有一点很重要就是我睡眠非常好而且充足。因这段时间正好休假，天天睡到自然醒，排卵那几天是睡不醒。希望此贴给大龄姐妹信心，只要坚持你也一定能成。

这个帖子一定要顶的
<br/>LZMM辛苦了

凌玲宝宝 发表于 2012-1-30 18:00
<br/>这个帖子一定要顶的
<br/>LZMM辛苦了

<br/><br/>我看到升级报告里的总结，感觉是有用的东东，就搜集整理上传到这里给大家分享，这样大家可以节约时间。

我刚看了一位姐妹说她备孕两年多，30岁了，真着急，后面跟贴的全是这情况。
<br/>真是越看越觉得怎么这年头，30岁左右的年龄，怀个孩子这么难的竟然这么多，不止我一个啊。而我们的上代人30岁以后生孩子多得是。
<br/>我感觉可能和几个原因有关：
<br/>1、长期坐在电脑前工作，不怎么锻炼身体，子宫盆骨血流不畅。
<br/>2、和老公在一起的时间太长了，象刚才一位姐妹提到和老公在一起十年了，我也是这个情况，这会导致女性内部环境不好，导致宫颈轻糜等妇科炎症什么的，或者老是性生活，又不怀孕，女性子宫活动都不正常了吧，以为这位主人不需要怀孕，象30多岁没有性生活的，一接触很容易怀的，或者是30岁前成功生过一个小孩的，30岁后再要一个也很容易的，和30岁的年龄反而无关。或者是曾经有流产过，导致身体会有一定的创伤。
<br/>3、现在吃的东东太成问题了，在外就餐机会太多，地沟油也很多，容易制造身体毒素。
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<br/>所以，劝年轻的姐妹们：
<br/>1、你们要多运动，每周至少运动一次。
<br/>2、最好能在24-26岁前结婚生子。
<br/>3、不要人流，我当年在做宫腔镜整刮内膜时，看到身边十多个打胎的女孩，真想告诉她们，千万不要啊。我真想到电视上、到医院门口去做宣传，禁止医院打胎。
<br/>4、不要婚前有性行为，一旦结婚再要小孩，会非常容易，这样即使你30岁结婚晚了，也没太大关系的。
<br/>5、不要饮酒，如果是销售的，非要饮酒的，而且要经常应酬，大量饮酒的，请先要了小孩再去当销售吧。生了小孩，赚钱的机会多着呢，让老公先去赚钱，女人先生好小孩。这才是女人的重任，家庭的重任。
<br/>6、在外吃饭请注意营养和卫生。注意油是否象地沟油，连续一个地方吃是否感觉泌尿系统都要感染了，我曾经有过这个情况，中午晚上一直在那家湖南餐馆吃饭，后来都感染了，腰也疼。

桑德拉宝宝的5个月备孕经验：
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<br/>1.子宫后位，不要紧张，后进式，一定要趴30分钟以上；
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<br/>2.排卵试纸主要功效是身体LH增加，LH浓度最高可以把卵泡挤破，如果真的想认真怀孕，排卵试纸为辅助还是要到正规的国家医院去做卵泡监测；
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<br/>3.排卵试纸强阳后，一定要在10小时后再A，不要太早，否则很难中；
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<br/>4.女性体液为酸性，精子进入死掉90%，排卵日那几天，喝屈臣氏苏打水，让体液不要那么酸，很管用的。
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<br/>5.心情越放松越好孕，每个月排卵后第10天开始ZZY，就这个月心态好，就中了呵呵。

绝对的好贴  楼主实在太有心了  顶

又来顶帖了
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妙芙备孕七个月写的好孕报告摘录部分：
<br/>医生的话可以听，但也不能全信。我备孕3各月未果就开始去检查了，抗体正常，激素六项第一次泌乳素高一点，第二次雌激素低，并且被医生宣布不孕的原因就是雌激素低造成不孕的。后来自作主张的去做了通水，医生说通而不畅，宫腔粘连。让我要么再通一次，要么造影。但是我看过非非妈妈的好贴，我虽然雌激素低，但是我的卵泡很好，我的月经很正常，每个月都有白带拉丝，我不相信自己是因为雌激素低不孕。我没有流过产，平时不痛不痒的，怎么可能宫腔粘连，所以最终我放弃了去医院检查，我相信自己很健康，只是和宝宝缘分不到！结果，我怀的这个周期，我去监测卵泡，由于排卵推迟了一周，内膜很厚了，医生都劝我放弃了，下个周期再要，我还是坚定的想，这个周期也许就要中了，因为很多姐妹不都是在觉得不可能的时候好孕吗？结果，真的如我所想了！所以，姐妹们不要被医生的话吓到，失去了信心，说实话，医生的水平参差有别，不一定好的医生咱们能有缘见到，有很多医生根本就不相信排卵试纸什么的，有的医生为了自己的利益也许会害了咱们！对医生的诊断我们也要仔细的分析，对的照做，不一定全部都听！
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<br/>再说说我中的这个月的功课安排，我是在排卵当天早晨六点半aa的，我在百科全说上看过一期，嘉宾说排卵当天六点半是最佳受孕时间，以前都没试过，主要是起不来，这个月上了闹钟，姐妹们也可以试试！
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<br/>另外我这个周期还吃了大豆异黄酮和胎盘粉还有ve，给老公吃了番茄红素，老公还一直喝蜂蜜，ve 我是从月经开始吃的，大豆异黄酮和胎盘粉是月经结束后吃到排卵期。不过这个月我吃了这些后，月经第13天该排卵的时候，出了点血，应该是排卵期出血，但是排卵试纸一直没测到排卵，直到第22天才排卵的，但是还是中了！
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排卵前，中医大夫说，最好一天半斤牛奶，一个核桃，一个鸡蛋，这个卵会长的好