我家女儿从2个月开始就不吃夜奶了, 一般从11点的样子,可以一直睡到7点多,或者8点.非常体恤我这个懒妈妈. 但是从3个月后突然半夜醒了,要吃夜奶,一般在4-5点的样子醒, 我几乎在游离状态..以为吃一二夜,应该会好的,但发现一周了,一直这样子吃. 受不鸟,某天晚上,睡前我按国际惯例,看育儿书,发现居然有一个方法可以戒掉夜奶,我就试了一下,哇,效果非常明显,第二天晚上就不吃了,现在一连几天都没有吃夜奶了,一觉睡到7-8点.开心啊. 好了,废话不多说了,下面是推荐方法.
1,奶粉
如果你家宝晚上要吃二次奶,一次100ML,那么证明,她白天就少200ML,而不是在睡前那一顿少的量,如果她是2个小时吃一次奶,每次100ML,那么,你每2个小时给他120ML, 然后下一次等2个半小时吃, 依此类推,但不要过于太急,慢慢来,宝宝也要个适应过程. (2个月的宝宝不要超过3个小时不给吃,3个月的,不要超过4个小时最基本的我就不多说了),
2,母乳
如果你家宝每次都只要吃一边乳房,那么,你让他吃空一边后,再吃空另一边, 然后再回到第一只乳房,这样,母体就会分泌出她新增的乳汁.然后吃完一个小时后,你吸掉两只乳房的奶水,不管多少,就算是20ML也吸出来, 这样两个乳房都会增加新的乳汁.
我是母乳的,以前我女儿只需要吃一边就够了,试了这方法后,我另一只乳房她还是吃不完,所以我一般给她吃空一边,另一边基本只吃了一半.所以我就没用挤奶的方法了. 我用这方法,确实让我家宝晚上不再起来吃奶了,2个月以下的不建议用,因为她还不太会集食.
附,此方法,只推荐,不一定100%有效,因为有些方法,还是因人而异的.希望此方法可以帮到大家. |
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