还是吃吧，能吃还是好的，宝宝有营养。

我怀孕了就没管过体重，反正有人要了。胖到200斤都无所谓，只有宝宝好。

感觉早上包子减半吧，米饭减半，适当多吃菜，吃饭后半个钟头不要坐，不要躺，试试看。

中途饿了，吃些水果。

我也很注重体重的，有多囊，不敢胖，现在快两个月了，体重貌似没有增加，也无孕吐反应。

我在食堂吃，打一碗菜，米饭一小小块，因为喜欢吃馒头，不喜欢吃米饭。

自私的女人 

原帖由 莎莎baby 于 2011-9-29 20:05 发表
自私的女人 

也不能说楼主自私吧，孕期体重还是要稍微控制一下的，尤其是孕前基数大的

原帖由 yuhh 于 2011-9-29 20:10 发表 也不能说楼主自私吧，孕期体重还是要稍微控制一下的，尤其是孕前基数大的

同意，我在孕期一本好孕杂志上看到一个在日本工作的准妈妈回国探亲，她说，宝宝的营养都是很容易跟上的，适量控制一下，对宝宝更好，生时容易生，生后也容易恢复。印象非常深刻。

少吃多餐，三个月过后宝宝稳定之后要适当运动，你问医生他们肯定让多活动的，我属于孕前就胖的，三个月稳定之后每天就增加慢走散步，两周之后还瘦了一些，五个月的时候才开始长肉的

我都没有控制，想吃就吃了 ，就怀孕能肆无忌惮的吃还不放肆一下自己，哈哈

可能和你刚减肥有关，减肥的时候少吃，现在突然恢复正常的吃，就一下子反弹了，还是顺其自然吧，不要暴饮暴食就好了，我也很胖，怀孕前就从115胖到130了，不过我怀孕到现在3个半月，一斤没长。。