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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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姐妹们孕期都是怎么控制体重的，体重过快怎么办？

楼主: cocoa_lee
cocoa_lee
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397815 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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em26 
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wibao
11 楼
天使宝宝 |

甜食少吃，包括水果，西瓜和葡萄尽量不要吃，能做到就不会过快增重了，对之后做血糖筛查也很好的……

运动方面，晚饭后散个步可以消耗热量。我33周，比孕前重了9kg，感觉比较标准吧！呵呵，B超显示宝宝个子很标准，目前宝宝体重大概是4斤多点儿。

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大辉辉
12 楼
八级宝宝 |

我重了1KG，除了肚子大了感觉其他地方都没胖！em30 

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小可爱12
13 楼
十级宝宝 |

不一定吃多了就胖，主要看个人吸收问题

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xixi5215
14 楼
二级宝宝 |

胖了30斤的飘过~em46 

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aquaina
15 楼
九级宝宝 |

少吃淀粉,多吃蛋白质吧

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七月夏
16 楼
九级宝宝 |

em92 吸收超级好的人飘过  吃啥吸收啥  

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