我一开始有点便秘，后来好了，我发现要在早上肠胃排毒的时候去厕所，即使当时没什么感觉，坐着坐着就有了。有时有轻微感觉的时候，用卫洗丽冲一下，马上就有感觉了。

我60+天了，排毒很正常，有时候还一天2次。

楼主不是一个人在奋斗，虽然我没有你那么严重，但是我也是会肚子涨涨的，而且总是半夜疼醒，再去上大号的！这种情况持续了大概有一周左右，现在已经好多了，多吃些粗粮吧~另外我也是40多天，应该和楼主差不多哈~~

昨天因为去医院，早上没喝麦片，中午食欲很好吃了很多蛋炒饭，结果今天就便秘了，每天按时的粑粑拉不出来。。。。。喝了点酸奶后光放p和打嗝，我平时只喝白粥还有麦片和水,反正恶心也吃不下什么。

我也是严重便秘啊，郁闷的很，听说便秘会加重恶心的。便出来都是很干的便便，黑色的、、、有啥好的方法没，

原帖由 juliaz 于 2011-7-25 14:46 发表 关键是不能用力拉阿,对宝宝不好啊.有木有! 你怎么有2个预产期?双胎呀?

 

不是双胎啦，一个是按末次月经计算的，一个是按BC计算的~

我一直用力的，不知道宝宝会不会有事

原帖由 兰小诺 于 2011-7-25 15:21 发表 我一开始有点便秘，后来好了，我发现要在早上肠胃排毒的时候去厕所，即使当时没什么感觉，坐着坐着就有了。有时有轻微感觉的时候，用卫洗丽冲一下，马上就有感觉了。我60+天了，排毒很正常，有时候还一天2次。

早上肠胃排毒大约应该是几点呢?

原帖由 龙宝妈~ 于 2011-7-25 16:20 发表 楼主不是一个人在奋斗，虽然我没有你那么严重，但是我也是会肚子涨涨的，而且总是半夜疼醒，再去上大号的！这种情况持续了大概有一周左右，现在已经好多了，多吃些粗粮吧~另外我也是40多天，应该和楼主差不多哈~~

我们真的要握手,我也是这种情况,但是半夜疼醒的次数也少,基本上都是拉不出来啊,有时候拉到一半感觉好硬卡住了那感觉太难受了.

原帖由 pretty宝贝 于 2011-7-25 17:11 发表 昨天因为去医院，早上没喝麦片，中午食欲很好吃了很多蛋炒饭，结果今天就便秘了，每天按时的粑粑拉不出来。。。。。喝了点酸奶后光放p和打嗝，我平时只喝白粥还有麦片和水,反正恶心也吃不下什么。

这几天也许是因为便秘的关系,恶心到肉不能吃了.

基本上只能吃清粥肉松(有时候橄榄菜,榨菜,雪菜,最近控制少吃腌制类的),蜂蜜水,各种水果,清水煮过的各种蔬菜.

昨天中午吃猪蹄汤差点吐了,到现在基本上就是恶心,真的吐没吐过

 

原帖由 若寒妈 于 2011-7-25 17:27 发表 我也是严重便秘啊，郁闷的很，听说便秘会加重恶心的。便出来都是很干的便便，黑色的、、、有啥好的方法没，

 

我跟你一样啊,很干,黑黑的.肯定积聚了好久.

我昨天早晨喝了一小勺橄榄油.今天早上也喝过,还是没有便意,我的情况也许是晚上临睡前的有用,试过再来报告!

多吃点粗粮，比如燕麦阿，当早餐很好。

现在天气热，多半是内热，多吃绿豆汤凉的东西，也会好很多。

搭配多美滋孕妇奶粉，早上定时等上厕所，我相信效果会很明显的。