原帖由 袁小袁 于 2011-7-25 16:40 发表 孕前120斤,产前163斤,生完148斤,到现在还有146左右,我要死了!老公也跟我说了,觉得我是“有点胖”,哇哇哇,我要减肥!减肥!
惊呼:我俩宝宝差不多时候出生,体重也很相似:我孕前120, 产前160, 生完140,2周前146. 上班两周,辛苦加节食,目前140.
生我家大宝的时候,没注意体重,大宝5岁得时候还很肥,痛下决心,吃了减肥药加运动才减下来的。
原帖由 带勾的 于 2011-7-28 17:23 发表 每天转呼啦圈半小时,做30个仰卧起坐。(30是我的极限了,呵呵)刚开始可以少做点,数量慢慢增加。这个对瘦腰腹部的效果真的很明显,但是一定要坚持。还有我因为不用母乳所以一直控制饮食的,早上中午吃的很随意,晚饭五成饱。之后一直到睡觉除了白开水其它一律不沾!另外宝宝从出生起24小时我一个人带,我瘦的比较快可能和这点也有关系,因为带宝宝真的好累的
刚开始两天体重下降的很快。。现在开始,体重下降的趋势会越来越平缓了哦。。。坚持。。哈哈哈
孕前108 产前174 产后出院154 出了月子还154 现在140
混合喂养,基本上在喂奶的时候想减肥都是空话啊,为啥生个孩子就能胖这么多呢,俺也没多吃多少东西啊,无语啊
补充一下,我也是24小时自己带宝宝,怎么也没见的瘦。别人自己带宝宝就会瘦,我就没有,估计也得等宝宝忌奶后才能减肥。我向往楼主的减肥生活
原帖由 晓梦岚蝶 于 2011-7-29 12:23 发表 " /> 补充一下,我也是24小时自己带宝宝,怎么也没见的瘦。别人自己带宝宝就会瘦,我就没有,估计也得等宝宝忌奶后才能减肥。我向往楼主的减肥生活
天热的感觉不到饿了。。真好。。哈哈哈
我出了月子就逐渐恢复了 和孕前差不多 可是肚子上的肉肉松得象棉花糖 还有可怕的纹 哎 求紧实小肚子秘方
我也要,我现在还一点也没有瘦,和生的时候就差十斤,我老公说我胖呀!