潜伏了好长时间，终于胜利升级，现在把好孕经验和大家一起分享~
先交代一下，我是多囊+宫颈糜烂+宫寒，曾经有医生说我很难怀孕，就算怀孕了也很难保住，可是，我只备孕了2个月就中了，所以大家一定要有信心哦~
如果是宫寒的JM，忌口是很重要的，我和老公算好了今年怀孕，明年生个龙头宝宝，所以我从去年开始就没有吃过冰棒，喝过冰水了，就连酸奶也是从冰箱拿出来放热了才喝的~
下面是我总结的几条好孕经验：
1 生姜红糖水，这个月，我从月经第一天开始就喝生姜红糖水，一直喝道月经完，多放点姜煮，喝完以后从食道到子宫都是暖的。
2 黑豆，喝完生姜红糖水就开始吃黑豆了，因为我家没有开火，所以我是把黑豆磨成粉，每天吃3勺。
3 跳绳，这个月从月经干净后我就开始跳绳了，一直跳到排卵。
4 高潮，本人觉得这个真的很重要，我也是看别的JM的好孕报告说，A之前先自慰到高潮，再让老公射，这个月试了下，真的就中了。
大家一定要有信心，我从来没想过能这么快有宝宝的，这次有了我都不敢相信，只到早早孕加深了我才确定。
