有很长一段时间了，晚上睡不好，白天午觉也睡不好
一天加起来的睡眠不超过5个小时，晚上还总是起夜，12点以后基本1-2个小时就要起来一次
痛苦哇，有没有准妈妈也是孕期失眠的？
晚上睡不好的话，白天就别午睡了，睡也别超过20分钟，躺一会儿就起来。。
严重失眠中，就算睡着了，有一点声音就惊醒了。烦着呢
原帖由 大妞小妞 于 2011-7-19 15:30 发表 严重失眠中，就算睡着了，有一点声音就惊醒了。烦着呢
我在网上买了防噪音耳塞，两幅50呢，特别管用
现在睡不好的原因和噪音没有关系了
这两天逛街逛的有点累，睡眠好些了
我刚到24周就失眠了，差不多一点才上床，翻到3点起来尿尿，再睡到5点多6点就醒了，宝宝老是在动，坚持左侧睡也不行，感觉总是挤压着他，最好是半左侧，可这姿势我坚持不了2分钟！痛苦啊！有时半夜起来脚还抽筋，现在都肿了。
我几乎比你少。
我白天不睡，晚上就睡得着。
一样！
严重失眠中，就算睡着了，有一点声音就惊醒了。烦着呢
我几乎比你少。
