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管用吗~~~~~~~~~~~~~~~~
自己然瘦
都不管用,就是要管住嘴,是关键!
我还在吃中药增肥呢,生孩子前86斤,现在只有80斤,再吃都不长肉,也很痛苦的。
断奶后两个月火速瘦了10斤,结果一年过去了,又长回来20斤
我顶啊!
希望更多成功减肥的JMM上来分享经验!
我的小孩特皮,我们小区的很多人都说小孩这么皮这么难带,我一个人带着怎么还不见瘦反而胖了。
唉,郁闷啊!
买了两次减肥药,每次都是只吃了一瓶就不敢再吃了,因为吃完一点反应也没有,唯一的反应就是更想吃饭了。
我在吃左旋肉碱,吃了20多天,别说减一斤,一两都没减,现在还在继续吃,控制饮食加上运动似乎有点效果了,肚子好像小了点。吃左旋肉碱不运动是一点效果都没有的。我生完儿子后大概是53-54公斤,断奶后52公斤,现在在50公斤左右,想减到产前体重47公斤!
自己带孩子,孕前114斤的样子,生前134斤,生后出院称的120斤,现在106斤,身高1.67米。我也没刻意减肥,兴许是自己带孩子,没帮手,累的。
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