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一路有你(我的怀孕、顺产、坐月子、产后瘦身等经验与体会)

 
楼主: 峥峥妈
142285320 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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怀孕的时候,看了很多播种网的经验贴,受益非浅,最近工作不忙,于是也想把自己的一些经验和体会写出来,跟大家分享,如果有与我条件相仿的人,碰巧受了帮助,那与我而言,也是高兴事,如若不然,只当是为自己的经历作个回忆吧。


先说下我得情况,本人77年生人,07年10月9日生了我家峥峥,男,7斤重,顺产,非常顺利,无侧切,恢复得也很好,连我家得月嫂都把我评为她照顾过得产妇中最帮得一个,并且强烈建议我再生一个,以免浪费了这么好的条件,^_^


我怀孕以前102斤,为了使自己成为肥沃得土地,在准备造人之前进补了一番,变成106斤,生产之前,138斤,生完125斤,现在峥峥快要6个月了,我106斤啦


再说下宝宝的情况,生下来就很壮,一头乌黑的秀发^_^,现在已经73cm,20斤啦,但是一点都不胖,就是很壮的那种,长的咋样不提了,每个妈妈都觉得自己的宝宝最可爱了,关于高矮胖瘦也不论,因为这些都是跟遗传有最大关系的,妈妈们不要太在意一时的胖瘦,就说智力发育吧,现在峥峥奶奶特别喜欢带他去小区散步,因为每次出去都会得到很多夸奖,别人跟他打招呼,他会笑着回应,见到跟他差不多的小孩子他会咿咿呀呀的打招呼,而且眼神、动作都非常灵活,每次别人都猜他八个月,看到他没有长牙才会相信他确实不到半岁,他奶奶高兴自不必说了,连我家的保姆都觉得很骄傲呢。(呵呵,不说了,不然有王婆卖瓜的嫌疑哦^_^)


我觉得之所以我很顺利,宝宝也那么健康聪明,是与我怀孕前、中所作的准备有很大关系的,我妈妈和婆婆都感叹说,新时代的优生优育真是好啊。下面先列个提纲,内容我会逐渐添加的。


1、怀孕之前,哪些准备是必要的


2、怀孕初期,流血与先兆流产以及保胎药的经历与看法


3、怀孕中,对宝宝有利的几个注意事项


4、怀孕中,对自己有利的几个注意事项


5、分娩在即,该做哪些准备


6、顺产、剖腹产,我们怎样去选择


7、我的顺产报告及体会


8、坐月子,我的心得与遗憾


9、产后恢复,爱自己的人才能更好的爱别人


10、产后性生活,用心与自信最重要


这是现在想到的,大家有兴趣记得顶一下哦,我会陆续添加内容。


[:em31:]
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峥峥妈 (楼主)
131
六级宝宝 |

剩下的明天再写。


峥峥给所有关注的阿姨献花啦


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132
八级宝宝 |

小眼睛的的小帅哥...呵呵,好帅哦...


我的宝宝不知道是个小眼睛的帅哥,还是个小眼睛的丑女女呢?呵呵,因为我老公也是咪咪眼睛帅哥,我一向认为男孩眼睛小了才有魅力,才够帅,但小姑娘就相反.呵呵


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133
七级宝宝 |

以下是引用峥峥妈在2008-04-01 11:08:14的发言:

我的一个发现:


我家宝宝胎动非常早,当时我查了一些资料,有种观点说宝宝胎动早以后会很好动,所以我是即高兴又担心,高兴是因为感觉到了宝宝的存在,担心是因为我真的不喜欢太好动的小孩,我喜欢内向点、懂事的小孩。


现在证明,胎动早的小孩果然是很好动,每天一刻也不闲着,在外面玩,不肯坐在车里,要不我抱着走来走去,如果坐下,一定要扶着他跳来跳去,别人家的小孩根本不跳。累啊


不过也发现自己的宝宝怎样都是超级喜欢的。


各位准妈妈看看自己的宝宝将来会不会很好动。



楼主,想问一下宝宝是几周的时候胎动,我的宝宝不到四个半月的时候就动了,不知道算不算早的
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峥峥妈 (楼主)
134
六级宝宝 |

算比较早,我更早,三个多月就感觉到了,正常应该是5个月吧。


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峥峥妈 (楼主)
135
六级宝宝 |

以下是引用wht_lnn在2008-04-01 14:24:16的发言:

小眼睛的的小帅哥...呵呵,好帅哦...


我的宝宝不知道是个小眼睛的帅哥,还是个小眼睛的丑女女呢?呵呵,因为我老公也是咪咪眼睛帅哥,我一向认为男孩眼睛小了才有魅力,才够帅,但小姑娘就相反.呵



跟我观点很像啊


我宝宝随了我,眼睛小,我老公眼睛好大的,说不定将来还要生老二,希望象爸爸,大眼睛,卷头发。


不管生出来长什么样子,在妈妈眼里,都是最美最可爱的宝宝。


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136
五级宝宝 |

好贴,顶起来个!


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137
七级宝宝 |

真是个小帅哥.好可爱.


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138
十级宝宝 |

!好帖收藏了!留下来慢慢看!感谢细心的楼主妈妈!同时也衷心的恭喜你!


顺便接你的顺产儿子棒


[:em25:][:em26:]
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139
四级宝宝 |

真是好贴啊 收藏着呵呵 谢谢楼主
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140
三级宝宝 |

赞一个,楼主真棒!也期待楼主精彩的下文!


关于孕期运动,我也推荐一个:孕妇瑜伽。我现在已经快34周了,


我是从网上下载的视频,从怀孕2个多月开始一直断断续续地跟着作,看了楼主的文章,发现很多动作都在里面有练习,包括“骨盆的锻炼”,“盆底肌的锻炼”,“双手撑地双膝跪下”,“腰部后仰防长纹”,平衡练习,拉伸练习,还有一些呼吸放松练习。


其中,最值得一提的是“盆底肌的锻炼”,也叫Kegel exercises,坚持练习有利于顺产和产后恢复。练习时可采用多种姿势进行。4个月之前可仰卧,曲双腿进行。4个月之后可采取靠墙站立,下蹲尽量分开双腿,四肢跪地练习。


[:em30:][:em30:][:em30:]
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