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为什么怀孕了就是算吃得很少体重都会长,哭死~~~~

  • em29" /> em29" /> JMM我怀孕18周左右,从16周开始,体重就疯长,到目前和孕前比起来已经涨了快十斤了.听说后期会长得更快!昨天早中饭加起来只吃了一点点东西,一片面包(63克),320克的酸奶,水果大概是五六颗杨梅.晚上吃了点粥加菜,本来以这样的饮食今天体重会下去,真没想到还是疯长,我真的要崩溃了,现在小腿也水肿,真不知道该怎么办了,有JMM能给我支个招吗?真的不想到生的时候变胖子啊....
    讨论区
  • 管他那么多,只要宝宝健康就好了,想吃就吃,生完就好了。我孕前90斤,生时130,长了40斤呢,现在宝宝三个月了,只有95斤了

  • 我是跟上面一个姐妹一样,前三个月就长了10斤,因为没有什么妊娠反应,胃口很好。

    现在22W+6天了,长了有快16斤了。

    其实我的饭量什么的还是跟孕前一样,只不过下午会饿,就加个餐,吃点水果啥的。

    我听有的人说,有的人先长,有的人后长,前面长的少的有可能后面就长得多。但也不一定啦。不过我劝LZ还是以宝宝为主啦,能吃就吃,注意不吃过量不就行了,再配合点散步什么的运动,不会肥到哪儿去的。生完再减。

  • 我觉得适当控制体重也是必要的,一般来说孕妇只要比孕前多吃10%左右就差不多了,尽量少吃糖分高的食物,既没有营养还增重。就像人家说的,西瓜虽然好吃,但其营养价值也就和白糖水差不多。


    [ 本帖最后由 yuhh 于 2011-7-8 16:57 编辑 ]
  • 我也胖了不少,老公说先不管,等生了去减!

  • 我比楼主胖得还多,我怀孕前108,现在121了已经重了13斤了

    感觉是自己没怎么运动。

    同事都说肉全长到我自己身上了,光我的MM都重了好几斤em16 em16 

  • 我也是正常吃~但也长了不少,可能是以前我吃的太少了,嘿嘿~但我没有在担心长胖这件事~其实没事的,只要不吃的太多em70 因为吃太多,宝宝也不吸收~

  • 为了宝宝一定要忍耐啊~

  • 你既然是为了要身材,那干嘛还要生宝宝呢?既然想要宝宝,那还不要个健康的宝宝?你就吃那点东西,到时候宝宝生下来不健康,你会后悔一辈子的!我生之前身材也不错的,现在为了宝宝我胖了40斤了,但是我觉得是幸福的,只要能生个健康可爱的宝宝,值了,生完在去美体中心减呗!

  • 楼主你真 搞笑啊 到时候生出来宝宝+羊水 +胎盘就差不多20斤了 你现在还减肥呢 

  • 我现在都28周+了,体重也才增加了十几斤呢,有的人怀孕了是容易长肉,天生的没办法,稍微控制一下也是应该的,营养均衡就够了。国外都要控制孕妇体重的,不让长太快。

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