我的小楼如此冷清，我的小楼如此冷清，我的小楼如此冷清~~~~

     

月经第7天，终于开始有点少了，前六天都挺多的，哎。。

这个月的体温，从昨天开始（YJ第6天）温度才下降到36.4，看起来体温状况还真不太好

到了yj期，体温下降缓慢的话，就是黄体萎缩不全，会导致经期延长，我就是这样。

黄体不足的姐妹看过来——食补方案

黑豆糯米粥

功效：补黄体不足

用料：黑豆30克、糯米60克。（反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。

莲子炖葡萄干

功效：补黄体不足

用料：约20颗莲子(去芯)和15克葡萄。

做法：莲子剖开去芯,与葡萄干一起装入瓦堡内,加水,用旺火烧开后改用文火,煲至莲子熟烂时即可。孕前孕后都可以天天吃。

今天下午量还有一点小多，小肚子还痛了一会，今天一直在看一个MM的帖子，她情况和我差不多，人家在去年5月生了宝宝。帖子好长，258页，我才看到31页，慢慢看吧~~ 希望也能像她那样快快好孕~~~

明天开始打算跳绳了，要记得每天叫老公喝蜂蜜水，有助于提高精子的质量。我要每天喝豆浆，记住啦。想想真麻烦，又要煎药，又要豆浆。哎，啥时候是个头呢？？？

早安，小雨的天气，让人觉得很潮湿。心情也是。早上起床，直至出门上班。好忙碌。做豆浆，五谷杂粮型。里面有红豆、黑豆、绿豆、黄豆、黑米、小米、白米、核桃、红枣、枸杞，正好十样呢。十全十美，哈哈!又浓又香又有营养，我和老公都特别爱喝。每人一碗，剩下的就装入locklock带过来上班时喝。刚又喝了一口，味道好极了~对了，我还拨了4个玉米煮了吃，每人两个。另加两个鸡蛋，每人一个。还有黄金堡面包。这是老公的最爱。丰富的早餐啊~出门时，老公还打包了水果和酸奶。水果是油桃和荔枝。够我们一天的营养咯~~几乎每天都要带很多吃的，我比人家孕妇还营养多了，汗~~ 我这人，一瞧我，都觉得脸色红润，壮壮的，身体可好了，同事说我像头小牛。其实呀，真是错了。体质太差了，不知道这样的食疗能否改善体质呢？？希望能吧~~~ 

最近的体温真让我头疼，今天是yj第8天，还未干净。体温36.3，怎么这么低丫？以前都是36.5左右。有点抓不着头脑的感觉了。。溴隐亭已经停了3天了，虽在服中药，但心里始终没有底。下周一去监测卵泡，还不知道怎么样呢？？这段时间我感觉自己的心理压力很大，常常梦见体温不对呀，温度计断啦等等，放松放松呀~~~~~

对了，昨天晚上我还跳绳了。赤脚跳的，跳了100多个就跳不动了。开始时我跳了3个双跳，把老公吓着了。说你还没干净这么用力能行吗？嘿嘿，老公说他自己不会跳绳！一直以为体育健将的他，居然跳绳都不会。。

昨晚我们去了超市，买了西瓜，油桃和荔枝，现在超市能买现切的西瓜，可以拿一半走，也可以拿四分之一走，我们就买的四分之一，两个人吃正好，因为都是超大型西瓜。吃的饱饱的后，我还泡了蜂蜜水给老公喝，提醒他记得每晚要喝，他居然说，你不泡给我喝我哪记得。。哎，又给我多了份工作。。