36w了，差不多每天晚上都会出去散步半小时左右，可最近觉得是不是走得有点累了，回来上楼就腿很沉，都抬不动，到了半夜还抽筋，但又不敢补太多钙，不知道可不可以就在家里走走，不影响胎位，到时候也可以顺产？
我每餐后都运动半个小时到一个小时呢，精神还蛮好的
我现在31周,走50分钟没问题呢
白天太热都不爱往外走，只有晚饭后出去散个半小时步。为了顺产和产后恢复快，要坚持啊~~
呵呵，昨天晚上没出去走，只在家里走走，站站，昨晚睡觉还比较舒服，没有腿抽筋，腿发软。唉，可能还是俺体力不行，看来每天只能走的时间短一点！真羡慕体力超好的MM！
我走走路就觉得肚子好坠啊，爬楼梯要走好久，太差劲了
我都一直懒得走，住5楼，感觉也不太方便，唉，看来要开始走路了~~~
我现在每天都走40到60分钟，累得话就慢慢走，走走还是有好处的，昨天产检后还去逛街了，我老公还不如我，一下就累了
看来我也要走了
我每天晚上吃完饭 都出去遛一个小时左右
能不动 我就不想动
