还在哺乳期的妈妈们怎么减肥的啊

最近倒霉透了，贪吃个包子，拉一天，牙龈肿痛加牙齿痛，活生生的减了4斤，才5天，我的娘啊.赶紧不牙疼吧，真的伤不起，好痛啊，孕前53，现在63，还是有20斤啊

我坐月子坐的比怀孕时候看着还要胖，那时候一天从早上7点开始要吃6顿，猪蹄子都不知道吃了多少只，后来奶水很丰富了，不敢吃了，一吃奶就胀，一天改成四顿，这下瘦的好快，一个半月就从62公斤变成了54公斤，我自己都不敢相信会少这么多这么快，看来母乳喂养是很减肥的。

生前110 生时160 生完150 出月子140 宝宝现在四个月120 还有10斤 慢慢来吧 

 怀孕前88斤 生小宝前126斤，现在100斤 胖了12斤 目标瘦到90，断奶就开始减

我也是母乳，生前105，生的时候152，出院140，出月子132，现在宝宝两个半月122。没有刻意减肥，本来的目标是每个月两斤的速度慢慢减，但是好像喂奶反而容易瘦。我还有些朋友也是说喂奶喂着喂着就瘦了，所以楼主别太担心，慢慢会恢复的。另外我的脚貌似长大了一个码，估计是回不去了，鞋子都给牺牲掉了。 

我怀之前100斤，生之前128，生完115，宝宝3个月的时候我长到了120啊，伤心死了，后来我考驾照学车，可能比较辛苦吧，又瘦到了108，目标还是100.我觉得长胖主要是吃得多，宝宝3个月的时候我狂能吃，现在貌似没那么好胃口了