母乳喂养的妈妈们肯定都特别担心小宝宝奶不够吃,在饮食方面都特别注意,怕回奶了饿着宝宝,大家都有什么心得体会呀,吃什么东西容易回奶的?有这方面的经验妈妈们来分享下。。。
我月子里就吃了韭菜和猪肝[:em27:]
奶水一直挺好的,我有坚持喝鱼汤
晕。楼上的姐妹们说的回奶的我都吃过,没啥明显感觉呀。。。
糯米哈哈~~~~~真回奶~我吃几回奶都快没了~吓死了
晕,糯米回奶?我天天喝糯米酒酿啊!还有山药,我也经常吃,月子里婆婆还包了韭菜饺子给我吃呢!不过我的奶水一直都勉强够儿子吃
糯米我熬粥喝
藕我炒着吃
没有明显的回奶迹象