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[宝宝洗澡]

生命不止,减肥不息! !(产后减肥更新中....)

楼主: 諾諾豬
954428 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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儿子终于断奶了,我也终于可以如愿减肥了,本人163CM,体重55KG,产前48KG,从昨天开始正式减肥!(上张以前照片)


[upload=jpeg]/uploadfiles/small/200803/1204969572.jpg[/upload][upload=jpeg]/uploadfiles/small/200803/1204969487.jpg[/upload]


7号:早饭没吃,中午半碗米饭+蔬菜,晚上没吃。


8号:整天都没吃,只吃了1个苹果!(晚上被PPGG逼着吃了半碗饭,他们说我快成仙了)


9号:早饭没吃,中午吃了半碗米饭+蔬菜+1个苹果 晚上吃了碗稀饭 (因为半夜LG带的烧烤太香,忍不住吃了个大鸡翅和10串肉串。)


10号:早饭没吃,中午半碗米饭+蔬菜+鸡肉 晚饭黄瓜1根+半碗米饭。


(下午称了下目前瘦了6斤,西西!继续努力)


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21
十级宝宝 |

[:em42:]晕啦,楼主这好像都快成"绝食"了,看了你以前的照片了,真是摩鬼身材啊


我以前88斤,现在3位数,就不说了.健康最重要,80斤的确太瘦了.因为我和楼主身高差不多165(勉强)88斤的时候我都在增肥了.....我觉得100以内就可以啦.....身体重要啊..不要过分的节食啊


[:em41:]
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22
十级宝宝 |

love_DJR0801你的儿子好可爱哦[:em35:]
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23
七级宝宝 |

太疯狂了吧?我一顿早饭不吃都会发狂。


还好我身材恢复不错,98斤,公司很多未婚女孩子都开玩笑说又可以去勾一个啦!


长的不咋的,还好身材一直都不让我失望。


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24
五级宝宝 |

有吃过奥悦美体宝的姐妹吗?有效果不?
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25
五级宝宝 |

我身高166 孕前105斤 生宝宝时150多斤 现在宝宝4个多月了 两个月起只喂奶粉 因为遗传原因 奶不够 现在我110斤 没有刻意减


看到搂主的毅力 我还得加油阿


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五级宝宝 |

我身高166 孕前105斤 生宝宝时150多斤 现在宝宝4个多月了 两个月起只喂奶粉 因为遗传原因 奶不够 现在我110斤 没有刻意减


看到搂主的毅力 我还得加油阿


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27
十级宝宝 |

我一直都不参成节食减肥,我弟妹也和楼主一样节食,结果三天两头的感冒,身体虚的爬到四楼都气喘吁吁的,为了自己的身体,我觉得还是锻炼比较好


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28
八级宝宝 |

我的体重情况跟楼主差不多,不过我想提醒楼主一点,早点一定要吃,晚饭也要吃,只是吃的方法和数量。


以我多年来的节食减肥经验来看,减肥是个长期而艰巨的任务,像lz这样会弄怀肠胃的,我以前也这样大概忍了一年多,结果月经失调,经常胃疼。


所以现在产后减肥我用循序渐进的办法,还是健康最重要。


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29
十级宝宝 |

听说不吃早饭反而会胖.
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