2011.05.20

最近老是有YJ前兆的感觉，但是最终还是没有来

天天晕乎乎的，唉

2011.05.26

这几天早上醒的比较早，测试体温都是35.8，后来等睡到7点再测，温度就到36度以上了

看来，睡眠不足真的很影响温度了

后期要早睡，保证充足的睡眠时间

顶顶大龄，同样坚持奋战在备孕的道路上，愿守得云开见日出。

原帖由 open67890 于 2011-5-26 12:39 发表 顶顶大龄，同样坚持奋战在备孕的道路上，愿守得云开见日出。

 

是啊，一起加油！！！

[转]姐妹们，分享一下吧，我终于好孕了，但不知是什么在起作用。反正把我这个月吃过的分享一下。除了吃下面的好孕汤，我还喝了蜂蜜水，还每天去跑6000米的路，回来后泡脚半小时，把家里的油换了金龙鱼的，听说吃好的油会让卵泡好，呵呵，等等，看参考一下有没作用吧

　　月经第1天：好孕汤

　　　　功效：暖宫、活血

　　　　材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个

　　　　做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

　　　　2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

　　　　3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

　　　　4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放

　　　　

　　　　第1天开始 到YJ结束+1天：红糖姜茶

　　　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

　　　　材料：红糖300克，姜150克

　　　　做法：

　　　　1、 准备150克姜，刮去姜皮。

　　　　2、 准备一袋红糖，用300克。

　　　　3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

　　　　4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

　　　　5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦

　　　　6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

　　　　7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

　　　　做法二：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

　　　　

　　　　YJ 第5天，水鱼汤

　　　　功效： 促卵泡发育

　　　　材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 一定要是到药店买的中药才对

　　　　做法：

　　　　1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

　　　　2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

　　　　3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

　　　　

　　　　YJ 结束 到 L 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆

　　　　功效： 促卵泡发育 补充雌激素

　　　　材料：黑豆47-50粒

　　　　做法：

　　　　1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

　　　　2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

　　　　排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤 

　　　　主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

　　　　制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。 

　　　　功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。

　　　　主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

[ 本帖最后由 西木宝宝 于 2011-5-28 16:25 编辑 ]

楼主不要放弃哦，加油，我终于在上星期测到强阳，温度也顺利升高，也就是说测到排卵了。楼主应该跟我一样，排卵比较晚。

原帖由 testwo2011 于 2011-5-30 08:46 发表 楼主不要放弃哦，加油，我终于在上星期测到强阳，温度也顺利升高，也就是说测到排卵了。楼主应该跟我一样，排卵比较晚。

 

很好呀，但是我一直没有高温，所以也就没有再测PLSZ了

2011.05.30

昨天晚上睡觉前记起，已经几天没有测体温了，于是在快11点的时候测了一下

体温升到36.7，呵呵，平时早上测体温，我从来没有过36.4，看来基础体温的意思是人在充分休息之后的基本体温，一旦在测量前活动过，体温就会上升。果然，在睡过一夜后，今晨我的体温还是那令人沮丧的35.9，持续低温波动。这一期的中药已经喝了16天了，例假还是没有来，每天只想睡觉，晕乎乎的

2011.06.04

最近觉得下面的分泌物多了一点，总让人怀疑是例假来了，空欢喜一场

昨天晚上和今天，都能看到漂亮的白带拉丝，虽然没有以前的那么好，但是这样

清亮的白带，拉上3厘米左右的丝，我是很久没有见到了

我有点窃喜：是不是意味着我雌激素低得状况有所改善呢？  

可是，为什么还不来例假呢？已经77天没有例假了，真是焦虑！

啊……啊……，我要淡定，淡定……

要多喝豆浆大豆异蛋白都能补雌激素,要从月经第12天监测排卵直到排出为止听医生安排同房看看.老公精子要查是否正常.