看看LZ的体温，低温期比较稳定，高温稍微有些爬坡，高温天数还可以，在11天左右，(看看比我的好啊 )不过，从这两个月的情况来看，似乎问题更大的在于PL期没有找准，结合14天的黄体期倒推和体温，2月份，可能在10号，3月份可能在13、14号，你的AA时间都排早了，都没有再PL当天或者PL后ＡＡ，３月份更是太早了。不过，实事求是的说，就算找准日子，也不是说１００％准的，一般来说，自然受孕的几率是２０％　，所以，在半年内都是正常的。建议，用PL试纸找下PL期，等到强阳后,转弱时就是PL期。

根据体温来看应该是4月19日排卵的，最好再结合排卵试纸一起，会比较准确。

还有，你的周期一般都准吗？最好先调理一下周期，不然，你也比较难找PL期。一边调理一边试试纸吧。

原帖由 梦想小兔 于 2011-5-9 20:40 发表 还有，你的周期一般都准吗？最好先调理一下周期，不然，你也比较难找PL期。一边调理一边试试纸吧。

 

 

我觉得你说的真的有道理哦

 

我上个月去医院查过排卵  月经第十四天的时候才10*11，第十六天是12*13，长得超级慢啊。

 

唉，这个月今天是第十五天了，去医院一查，直接就是双侧卵巢均未见优势卵泡，内膜厚7mm，我都快郁闷死了

原帖由 梦想小兔 于 2011-5-9 20:40 发表 还有，你的周期一般都准吗？最好先调理一下周期，不然，你也比较难找PL期。一边调理一边试试纸吧。

 

 

 

我的周期也不是很准哦~  原来很准 都是30天

 

自从去年7月有一个月没有来月经之后 周期就开始凌乱起来了~ 

 

 

3月份是30天周期，4月份是35天周期，另外，话说下周期是怎么调理的啊

求解 

原帖由 cactushl 于 2011-5-11 20:19 发表     我觉得你说的真的有道理哦   我上个月去医院查过排卵  月经第十四天的时候才10*11，第十六天是12*13，长得超级慢啊。   唉，这个月今天是第十五天了，去医院一查，直接就是双侧卵巢均未见优势卵泡，内膜厚7mm，我都快郁闷死了

亲，不好意思，几天没上来了，PL不要太担心迟，因为你的周期长了的话，PL就一般退后了，我现在周期一般在33-35天，所以Pl一般也在18天左右的，LP往往在最后几天一下子长的特别快，你既然在测PL了，那最好有个连续性，要把这个周期测到PL后为止，这样才能找到正确的Pl期和问题所在，你15天的时候去测过了没有什么优势Lp，那可以过个2、3天再测一次，到1.6左右的话隔天测一次，到1.8左右的话最好每天测一次，因为有的人2.0就排了，有的人到2.3了还没排，最后几天一下长很快的，隔一天就有可能已经排了，那你就不知道它到底长多大，好不好，究竟什么时候排了，

原帖由 cactushl 于 2011-5-11 20:24 发表       我的周期也不是很准哦~  原来很准 都是30天   自从去年7月有一个月没有来月经之后 周期就开始凌乱起来了~  " />     3月份是30天周期，4月份是35天周期，另外，话说下周期是怎么调理的啊

周期调理呢，最好是找个在这方面比较有名的中医，根据你的体质，吃中药调理，像你的情况可能时间也不长，应该还好调理的，一般1-2各月总有见效了，不过我建议，为了BB也好，为了自己的身体也好，最好还是调理下，因为等到周期乱来的时候，说明我们的身体也在发布警报了，要引起我们的重视。另外，也还有食疗，最好是结合中药，我在网上看到JMM发的，给你贴一下

配方一：乌鸡半只+黑豆100克（泡水）+干黑木耳一把（泡水）+当归10克+枸杞一把+生姜5片+红枣3粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

【此配方适合于无卵泡或者有排卵障碍的姐妹们。此配方可促使卵泡生长，且有使子宫内膜增厚的效果，建议排卵期正常的人为月经干净第二天开始食用，隔天喝一次，一直到排卵为止。对排卵延后的人建议为月经第四天开始食用，连续食用3天后改为隔一天吃一次。注意的是，子宫内膜太厚的姐妹不适合吃大量的黑豆，因此减量黑豆的量或者除去黑豆再煲汤。】

配方二：鸽子一只（或）鹌鹑2只+党参30克+五味子10克+红枣3粒+鹌鹑蛋10个+枸杞一把=用炖盅煲汤喝效果很好。

【此配方适合于气虚肾虚导致的不孕和着床不顺。建议月经第4天开始食用，隔天一次，连续吃10次】

配方三：鸽子一只+沙参5根+鹿茸10克+鲜淮山500G+生姜5片+枸杞一把+牛蒡300G+酸枣10粒=用炖盅煲汤喝效果很好。

【此配方适合于宫寒导致不孕的人。此配方有除湿袪寒补气的功效，效果很好。建议月经第一天开始食用，连续食用4天后，改为隔一天吃一次。再吃6—8次。】

配方四：红花20克+益母草20克+当归15克+丹参15克延胡索15克+红糖20克=煮水当茶喝

【此配方适合于月经不调导致不孕的姐妹。建议月经第一天开始喝，连续喝10天。此配方功效为活血调经。对痛经和闭经也有改善及调理的功效。注意的是，此配方活血化瘀功效大，因此正在备孕的姐妹，如果没有确定没有怀孕，就不要乱吃，如果孕妇吃了会引起流产的。】

配方五：艾叶疗法，每天用艾叶200克煮水泡脚的同时用艾条灸小腹。

【此配方起暖宫的功效的同时促使卵泡健康生长。建议月经第一天开始使用，连续每天或者隔天使用，一直用到排卵后第二天为止。】

配方六：每天口服同仁堂的六味地黄丸或者五子衍宗丸+

天然维生素C+新鲜西红柿200G+山药或者红薯100G+枸杞一把泡茶喝。同时，平日多吃用野生草龟，野生黄鳝，泥鳅，南瓜，等做的菜肴。

【此配方是推荐给男方提高精子质量使用的，坚持一个月会看到明显效果的。】

卵泡发育不好的食疗秘方（全）

卵泡发育不好的JM

月经第1天：好孕汤

功效：暖宫、活血

材料：当归25克 金银花15克 红枣10颗 黑豆1把 红糖2两 鸡蛋3至5个

做法：1、当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样。

2、每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。

3、然后将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。

4、切记！这个是在月经的第一天吃啊，来的半天左右吃，不要一出血就吃，黑豆要提前泡，红糖要到快煮好的时候放

第1天开始 到YJ结束+1天：红糖姜茶

功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

材料：红糖300克，姜150克

做法：

1、 准备150克姜，刮去姜皮。

2、 准备一袋红糖，用300克。

3、 姜洗净后，先切片，然后切丝，再切丁。

4、 然后，就开始再把姜末剁的更细小一些。然后放到碗中。

5、 用的碗要稍大一些。因为还要放大半袋子红糖哦

6、 然后将姜末和红糖搅拌均匀。然后放到锅中隔水蒸。注:因为担心水蒸气落入碗中，所以加了一个盖子。

7、 锅开蒸三十分钟。就大功告成啦！！！取出放凉后，置于冰箱保存。分成七份，每早热水服下，姜末最好吃掉。

做法二：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

YJ 第5天，水鱼汤

功效： 促卵泡发育

材料：水鱼一斤，枸札10克，山芋肉（又叫：山茱萸）10克，淮山（又叫：山药）10克 一定要是到药店买的中药才对

做法：

1、每次月经5天后。买一只一斤重的水鱼，

2、甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精

3、每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

YJ 结束 到 PL 前 黑豆豆浆 / 黑豆汤/ 黑豆

功效： 促卵泡发育 补充雌激素

材料：黑豆47-50粒

做法：

1、将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。

2、从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

排卵前两天开始喝 紫河车乌鸡汤 

主料：紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片

制法：将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。 汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。 第二次炖可以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。 

功效：此汤为暖宫作用，促进排卵。

主治：乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。 

促排卵 枸杞羊肾粥：

主料：枸杞子 500 克，羊肾 1 对，羊肉 250 元，粳米 250 克，葱白 5 克。

制法：将羊洗净，剁成末，枸杞子洗净，全部放入沙锅内煮粥，待肉敦米烂时即成。

服法：食肉喝粥。每日 2 次，早晚空腹温服。

功效：温补肾阳，和中健脾。

主治：适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。 

雄鸡汤 

主料：大雄鸡 1 只，黄芪 15 克，当归 15 克，红花 10 克，广白椒 10 克，小茴香 10 克。女贞子 150 克，葱白 150 克。 

制法：杀鸡去杂，心肾留用。用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中，加水 3000 毫升炖熟。 

服法：于月经后第 1 日始服， 3 — 4 日服完，每月 1 次。 

功效：促排卵。 

主治：对无排卵性不孕症有效。 

PL 后体温升高后 喝黑豆糯米粥

功效：改善黄体功能不足

材料：黑豆30克、糯米60克　　

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

杞子二肚汤 

功效：改善黄体功能不足

材料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量 

做法：

1、将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开，与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。