说真的,体重从数目上恢复了,但是那肚子,就是可以甩起来那种,很郁闷.,我最郁闷的是,感觉骨头架子比以前大了一圈,我的鞋都穿不进去,脚大了半码

宝宝八个月了还在喂奶，一直纠结怎样减肥才好，加大运动怕奶里有乳酸对宝宝不好，减少饮食又怕奶水变少且质量不佳，但是为了身材就断然给宝宝断奶，又于心不忍。可是看到自己那肥硕的身躯，怎一个肥字了得哦。我现在163还有146斤，属于越喂奶越胖的那种体形，出月子我才136斤，后面几个月越长越胖。现在觉得是自己这几个月吃的太多，其实营养很多长在我身上去了，目前在小小地控制饮食，一个星期爬一次山，耗时一个小时。一个月给自己的目标也就是减掉4斤，据说哺乳期妈妈一个星期瘦一斤根本不碍事，其实只要坚持，一个月4斤，半年也20多斤，所以一切还是贵在坚持，加油，加油！

小萌都会走啦？真快啊~~~~~

孕前88J，孕期118J，现在86J。我想增肥~！

 支持楼主，我生的时候150，生之前100  - - 那叫一个胖字

现在宝宝九个半月了，体重112，

原帖由 小萌是天使 于 2011-4-27 08:05 发表   我的肚子是严重的变形了~】太惨了惨不忍睹了我都痛苦的 啊~~~~~ 

 

哈哈，要不要比下谁变形的厉害啊？

不过，应该看见自己的闺女健康长大，痛苦就轻了不少吧。

我是因为一直没有用绑腹带啊。我生的时候已经156斤，肚子相当之大，又是剖腹产，伤口复原用了一段时间，医生一直让我用绑腹带，我没用啊（听了我嫂子的，她的医生朋友说不要绑，怕把内脏绑坏了），现在想来后悔，应该伤口好了以后用起来的。现在偶尔用几天，还是很有效果的（勒着难受，没有坚持）。

 

加油！！！！！

找到组织了,我孕前98,生前148,生完133,现在宝宝6个月了,还有117....唉..大家一起加油...我是跳了3个月的绳才掉肉的,生完三个月内没运动,一点肉都没掉啊...运动,跳绳,坚持,坚持,还有10斤就恢复了....我身高163...

原帖由 悦妈妈爱你 于 2011-4-27 11:17 发表 孕前88J，孕期118J，现在86J。我想增肥~！" />

 

肥的想瘦  瘦的想肥

瘦点多好

随便一件衣服就能穿上

 我都得看大码女装

大家有什么好方法也告诉我哦，我和楼主情况差不多，168孕前104，备孕到120，生前到160，现在还126，我这个苦闷啊，到110我就满意了