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唉，被确诊为糖尿病真是烦人啊，真是没想到这种事情会落在自己头上，还有70几天就要生了，不知道还来不来得及把血糖降下来，唉！真是有够倒霉的，前面孕吐吐的死去活来，整整吐了快7个月，刚刚消停几天，现在又闹糖尿病，生个孩子真是不容易啊！
姐妹是怎么控制血糖的，进来说说吧，我买了一个强生的血糖仪，还不是很会用，不知道一周测多少次，每次测是都要测饭前饭后，还是只测饭前就好了？
先写下昨天的一天的饮食和运动 4月20日 早 餐：2个韭菜鸡蛋包子（出门了，没有办法弄丰富点，估计不符合要求地） 餐后运动：在医院附近逛到快中午了，应该够了吧 上午加餐：无 午 餐：小碗素拉面，1根生黄瓜（200克左右） 餐后运动：散步半个小时 下午加餐：草莓12颗（小），核桃3颗 晚 餐：馒头一个半，鲫鱼豆腐汤（鲫鱼200克，豆腐200克，白萝卜100克），清炒菜心100克，青椒炒肉丝（青椒2小只，肉丝50克） 餐后运动：散步半个小时 晚上加餐：牛奶250ML 体重：76KG
大家一起努力吧，希望在生之前把血糖降下来，要不然就要被抓去住院了呀
记录下血糖值 4-22 空腹5.6 4-28 空腹4.4 5-2 空腹3.9 午餐餐后2小时9.2 （空腹差点成低血糖了，说实话晚上有点饿，赶紧晚上要加餐了） 5-5 空腹4.5 早餐餐后2小时6.2，午餐餐后2小时11.4 （晚上加餐后，再也不用担心空腹会低血糖了。早餐餐后还不错，8过，中午喝了去了油的鸡汤，还有一个五花肉做的香菇酿肉，是鸡汤的问题还是五花肉的问题？） 5-10 空腹4 早餐餐后2小时4.7 午餐餐后2小时6.6 晚餐餐后7.6 5-13 晚餐后2小时血糖值8.4 晚餐里面有鸡汤，估计是鸡汤里面的油没有扒干净的原因 5-15 晚餐后2小时血糖值10.8
5-16 晚餐后2小时血糖值10.7 ，今天运动了的啊，怎么还这么高啊？传说中的高峰期真的来了吗？ 5-17 空腹4.4 餐后2小时 早：5.8 中：6.2 晚：10.8 5-18 早餐后2小时：12 午餐后2小时：5.5
5-19 空腹 4.3 餐后2小时：早5.9 中7.4 晚6.7 5-20 餐后2小时 午6.2 晚5.9 5-21 餐后2小时 午7.9 晚7.2 5-22 餐后2小时 晚6.7 5-23 餐后2小时 晚7.9 5-24 餐后2小时 午6.2 晚7.7 5-25 餐后2小时 晚8.7 5-26 餐后2小时 晚8.7 5-27 餐后2小时 午5.8 晚8.4 5-29 餐后2小时 午6.8 5-31 空腹4.4 餐后2小时早5.3 午6.3 晚5.4 6-3 餐后2小时午6.1 6-4 餐后2小时午5.6 6-5 餐后2小时晚7.2 6-7 空腹4.2 餐后2小时早5.8 中7.1 晚7.3 6-10 餐后2小时午5.2 晚6.9 6-12 餐后2小时午5.7 6-13 餐后2小时晚4.8 6-14 空腹3.8 餐后2小时早5.2 午5.8 晚8.2 [ 本帖最后由 joanna9030 于 2011-6-29 15:49 编辑 ] |
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虾米情况啊，这个是自己的血糖仪测的，难道血糖仪有问题？不过中午吃的不够饱，中午吃了点芹菜，降糖？一降就这么多？
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