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我吃的是钙尔奇D600,每片含钙600毫克,每天一片,再加上早晚各一杯孕妇牛奶,看书上说孕妇每天要补充1000~1600毫克的钙,不知道现在的够不够量
孕三个月的时候检查微量元素,缺钙,不过现在还没抽筋的现象,其他铁、锌什么的都不缺。
还有,我买了惠氏的玛特纳,每天吃半片,因为里面的叶酸含量太高了(1毫克,孕妇每天只需要0.4~0.8微克就够了),怕过量。
各位准妈咪们是怎么补充的,大家讨论一下哈
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有 人 说 怀 孕 的 时 候 补 钙 ,生 孩 子 的 时 候 会 很 难 生 呀
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