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想问姐妹们都什么时候开始补钙阿,我现在21周,就已经觉得腿抽筋,吃了几天钙片,前面情况还好,从昨天开始吃了钙片腿还是抽筋,又不敢多吃,听别人说钙补多了也不好。我想问问到底什么时候开始可以补,剂量是什么,还有大家都吃什么钙片阿。
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我是4个月医生让吃的,是乐力,一天一颗,感觉很难吞,太大颗。。 - -#
不知道是我老是忘记吃的原因还是什么,吃了1个月,屁股还是酸痛```幸好本来就没抽筋```
谢谢姐妹们!
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