我吃香蕉、猕猴桃、西瓜、核桃、酸奶……散步，都没用，孕晚期的便秘让我的肚子经常发胀发硬并且酸痛，蜂蜜不太敢吃，因为怕血糖高。还有什么好办法解决晚期便秘问题啊！！！

我每天早上都喝一小杯蜂蜜水,晚上一杯酸牛奶,不晓得是哪样好用,不过我现在每天都要上一次厕所的,感觉满好的.

喝孕妇奶粉确定可以改善便秘哟, 虽是上火.全长到脸上了,大大现在要比以前还好呢.

蔬菜，特别是芹菜

水果，特别是苹果

实在不行了再吃香蕉。毕竟那只是润肠，一停就不行了。

少吃油炸、上火、刺激性酸或辣的食物。不然容易长痔疮（555，我已经长了。）

一般都使便秘把 呵呵 多食含纤维高的 水果 蔬菜 都是 每天早晨温水泡蜂蜜 很管用

我吃大白菜好象有用

南瓜和红薯，今天吃了，明天就想啦。

香蕉和酸奶空腹是不可以吃的，你早上起来刷完牙喝杯水，多吃吃粗粮，我吃玉米，很通的，每天早上都吃小米粥，麦片粥这类的，你也试试吧

以下是引用荷塘月色DL在2007-11-09 11:16:03的发言：

我感觉喝孕妇奶粉很有效果哦，我喝多美滋的，自从喝上后，就再没被这个问题困扰哦。

我前一阵子也是便秘很严重,经常两三天大不出来,痛苦的不得了.这个礼拜开始喝多美滋,买回来才在网上查,很多姐妹说喝了便秘上火,结果我放了三天,不敢喝,可是因为四个月了还一直胃口不好,吃的很少,怕宝宝没营养,结果还是拼出去喝了.没想到,便秘尽然好了.呵呵.所以,还是跟个人体质有关啊.

不过,老实说,多美滋太淡了,闭着眼睛喝,都感觉不出是牛奶.