偶的食疗促孕心得（呵呵，有点夸张），希望JMM继续补充

生个小鸡仔

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2972716 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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这是偶上网翻来的一些总结，希望对JMM有点用处。

一、水鱼汤

作用：
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.

疑问1：具体名称

来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

疑问2：做法

甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~
有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~~

疑问3：频率
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次，

（翻来翻去查找，好像每周期最多只吃两次。这个偶也没试过，准备本月不中，下周期试一下）

二、紫河车乌鸡汤、鹿茸乌鸡汤
1、紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，
用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，
煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。
汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可

以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。此汤为暖宫作用，促进排卵。
乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

(偶只喝过一次，汤料没重复用，不知道效果好不好，但挺好喝，吃完以后，全身热，而且特亢奋，半天睡不觉。呵呵)

2、女喝乌汤时，男喝鹿茸乌鸡汤。
鹿茸5克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
乌鸡洗净，生姜剥皮，连同干桂圆肉、鹿茸一起放入汤碗（加盖），（就是把一个饭碗左右的水

放进炖盅里炖就行了）隔水炖两个小时，熄火后加入少量盐即可。此汤的功效是生精益血。
女的喝紫河车的同时，男的喝此汤。
冬天喝此汤最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。

（这个偶LG没试过，因为他坚决不喝含药的汤）

三、益母草

“周期在二十八到二十九天之间的，我第九天就开始喝，一直喝到十三天就停了，四包。冲剂，

喝的是修正药业的。别人说喝这个可以增加怀孕的机率，但是一但怀上了就不能再喝了。选择排

卵前喝，排卵后有可能就怀上了，就不要喝为好。”

这是原文，JMM自己推算一下时间吧。
而且有JM说，益母草有助于消炎的，不是有助于怀孕。

（未试过）

四、偶的计划：周期31天左右