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偶的食疗促孕心得（呵呵，有点夸张），希望JMM继续补充

生个小鸡仔

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2972116 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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这是偶上网翻来的一些总结，希望对JMM有点用处。

一、水鱼汤

作用：
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的,现在介绍一个比较实用简单的食疗方法,对增加透明拉丝白带有好处.
每次月经5天后,买一只一斤重的水鱼,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,炖大概45分钟.即便宜又有效.朋友们不妨试试.而且这个食法,对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助.无任何毒副作用.

疑问1：具体名称

来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。
淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

疑问2：做法

甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。
对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~
有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~~

疑问3：频率
每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次，

（翻来翻去查找，好像每周期最多只吃两次。这个偶也没试过，准备本月不中，下周期试一下）

二、紫河车乌鸡汤、鹿茸乌鸡汤
1、紫河车20克、乌鸡半只（脖子以上的不要）、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
将8碗清水、紫河车、乌鸡、干桂圆肉、生姜放入沙锅，
用武火把水烧开，大约一刻钟后，改用文火约一小时，
煲至两碗水，熄火后，加入少量盐调味。
汤不是天天喝，是在排卵前两天开始喝，一个月喝两次。在同房前两个小时喝为佳。第二次炖可

以把前一天的汤料重做一遍，此时只用4碗水煲至一碗水即可。此汤为暖宫作用，促进排卵。
乌鸡炖紫河车，对女性来说，有助于排卵和修复子宫用途。

(偶只喝过一次，汤料没重复用，不知道效果好不好，但挺好喝，吃完以后，全身热，而且特亢奋，半天睡不觉。呵呵)

2、女喝乌汤时，男喝鹿茸乌鸡汤。
鹿茸5克、乌鸡半只、干桂圆肉8-12粒、生姜3片
乌鸡洗净，生姜剥皮，连同干桂圆肉、鹿茸一起放入汤碗（加盖），（就是把一个饭碗左右的水

放进炖盅里炖就行了）隔水炖两个小时，熄火后加入少量盐即可。此汤的功效是生精益血。
女的喝紫河车的同时，男的喝此汤。
冬天喝此汤最好用血茸，夏天用一般的鹿茸即可。

（这个偶LG没试过，因为他坚决不喝含药的汤）

三、益母草

“周期在二十八到二十九天之间的，我第九天就开始喝，一直喝到十三天就停了，四包。冲剂，

喝的是修正药业的。别人说喝这个可以增加怀孕的机率，但是一但怀上了就不能再喝了。选择排

卵前喝，排卵后有可能就怀上了，就不要喝为好。”

这是原文，JMM自己推算一下时间吧。
而且有JM说，益母草有助于消炎的，不是有助于怀孕。

（未试过）

四、偶的计划：周期31天左右

——每天喝豆浆

——YJ结束后喝红糖姜汁。（现在也在喝）

——YJ第5天喝水鱼汤

——第16天开始喝乌鸡汤，同时骗LG喝鹿茸乌鸡汤。

——用PL试纸结合测体温。

——最后，等待AA的结果。[em01]

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生个小鸡仔 (楼主)

2 楼

十级宝宝 |

如果再发现新的，我会再补充上来的。

也欢迎JM把自己的总结和心得贴上来，大家一起参考。

[em04][em11][em17][em17]

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张小狗妈

3 楼

天使宝宝 |

up![em06][em06]

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jessiegary

4 楼

十五级宝宝 |

不错啊,帮你顶啊,不过我这个月做造影不能怀孕,所以从下个月开始!

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生个小鸡仔 (楼主)

5 楼

十级宝宝 |

搜到一份“助孕汤”，不知道好不好。

【功能主治】功能疏肝解郁，养血调经。主治肝郁不孕。

【处方组成】广木香10克、当归10克、柴胡3克、香附3克、紫河车9克、羌活9克、益母草9克、白芍9克，水煎服。月经后第10～15天服本方4-6剂。

【辨证加减】实热加丹皮、山栀；虚热加知母、黄柏或生地、玄参，实寒加核心、莪术、紫石英，虚寒加苍白术、川朴、枳壳：气虚加党参、淮山药、黄芪，血瘀加桃仁、红花。

【临床疗效】 经临床应用有效率达80\%，服1-3个疗程即能受孕。

【处方来源】北京市首都医院祝湛予。

【按语】 不孕症属于肝郁气滞、冲任气血失调者，也为数很多。肝藏血，喜条达，是人体功能的维持和调节的枢纽，若因情志不舒，肝失条达，气血失调，冲任不能相资，故不能孕育。方中当归，白芍养血，香附理三焦之气，疏通血中之气：木香宣散下焦气滞，有利于输卵管的通畅，柴胡舒肝解郁；羌活疏通经脉之气血：益母草补肾养血而不滞，紫河车以血肉有情之品养血填精，可补肾、督，任，使之经脉通畅，气血调和，血足精充，胞宫得养，能以受孕。

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