一开始怀孕每天一片，后来测微量元素缺钙，然后每天两片，又测微量元素，不缺了但是钙量在边缘线上，现在每天三片，不过打算吃完了不买安利的了，吃钙尔奇D，因为医生不推荐吃安利

我早饭吃一粒,晚饭吃一粒,但还是时有抽筋现象,后来又买了含维生素D的鱼肝油吃,因为看安利是不加D的,反正吃完这瓶就不吃了,还是吃医生推荐的好,有时候真的觉得安利性价比不高,回扣都到那些直销员手上去了,而且他们还一直鼓励我做下线,不是不允许搞传销的吗

我是吃安利的钙镁片,一日三片,每餐饭后服用.

我也在吃，每天四片，早晚两次，每次两片。

我的感受和楼上JM一样，大概是因为钙镁片没加VT.D，所以吸收不是很好，我吃了两瓶了，现在偶尔还有抽筋~有点郁闷，我准备买点鱼肝油回来配合吃~

建议LZ还是买含VT.D的复合钙片，吸收比较好~

我现在吃孕妇的维生素片。我看这里面的成分是含钙250毫克，镁50毫克。这是每片的含量。每日一片。

我在孕妇学校看到的“每日膳食推荐供应量”中孕妇4－6个月，钙为1000毫克，7－9个月是钙为1500毫克。

我也不是很相信安利的产品，建议楼主改用钙尔奇d或者乐力，那个是医生推荐的。孕妇每天需要的钙在1000-1500毫克，建议换个牌子[em02]

我也是产检时医生建议补钙，一直不知吃什么好，不过家中有安利的钙片，上面写的剂量好像也是每天三次，一次一片吧！

我每天只吃一片，反正食物当中也含钙，我想不足的话稍微补充一点就够了。不敢多吃怕宝宝头太硬了。