体型变差确实是挺让人郁闷的

生完孩子一定要努力使体型恢复！

能不能说得更详细一些啊？以前没用过这种东西，要买的话松紧性怎么选择阿？现在也不能知道生完宝宝后腰围会变成多大阿。怎么选呢？

对啊~请知道的姐妹们在说清楚一点，急切想知道呢~[em04]

以下是引用richlinlin在2007-09-10 16:38:39的发言：

我在日本，最近看了很多关于产后收腹的杂志书籍，还跑到专卖店去看了。

这里的说法是，顺产的话，生完后立即就要穿上，相对来说是比较宽松的，主要是收髋部和帮助子宫恢复的，差不多一个星期到10天，就要换上另外一种款式，包括收腰部等，到了一个月左右，就要换上更修身的那种了，华哥尔好像有卖，包括修臀，胸型等，可以选择一件式的，最好这个时候是去专卖店里试穿后买。

如果是剖腹产的妈妈们，就先要听医生的建议，看伤口恢复的情况了。

顺产的妈妈们，产后在医院的时候就可以开始做一些简单的运动，帮助恢复松开的髋部等。

要恢复身材，或者重建美丽身材，产后的3个月以后是关键！和大家一起努力！做一个健康美丽的新妈妈！

你肯定是记错了 ！

我也在日本，产后一直到6个月之内都是恢复期。

1， 第一阶段。（下腹部）

产后马上穿。作用：子宫恢复，骨骼复原，预防内脏下垂。晚上可穿着入睡。

2， 第二阶段（上腹部到腰）

产后第二个星期开始，第一阶段白天不穿。作用：恶露排出，引导皮下脂肪流动。晚上穿第一阶段。

3， 腹带第三阶段（全体）

产后第三星期开始，到6个月为止。白天第二阶段可以穿着在第三阶段之上，晚上穿第一阶段。