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[upload=jpeg]/uploadfiles/small/200708/1186991703.jpg[/upload] 首先，把准备好的材料洗净，切好。放入锅中加水煮熟，尽量煮的烂一些。我给宝宝选了菜花、西葫芦（笋瓜）、苦瓜、藕和空心菜（竹叶菜）的叶子。藕是单独用锅蒸熟的，蒸好之后要还把比较靠外丝较多的部分削掉。 [upload=jpeg]/uploadfiles/small/200708/1186992013.jpg[/upload] 把煮好、蒸好的材料，分别用搅拌机打碎，月龄小一点的宝宝要打的细一些。切记，加一点煮菜的水才能打的好。 [upload=jpeg]/uploadfiles/small/200708/1186992126.jpg[/upload] 打好之后，放入制冰格，蒙上保鲜膜，放入冰箱冷冻室。半天就可以冻好。推荐那个白色的制冰格，超好用。一个是好往里面倒泥，另外一个是冻好之后，用手向下掰一下，很方便就能把菜泥取出来。另外那个蓝色的就不好用。 [upload=jpeg]/uploadfiles/small/200708/1186992315.jpg[/upload] 冻好之后取出，放在保鲜盒里，每天拿出相应的块微波或者蒸锅加热，再配蛋黄什么的就可以了。 [upload=jpeg]/uploadfiles/small/200708/1186992408.jpg[/upload] 苦瓜泥我没冻，只想给宝宝吃2次，所以就放在亨氏的菜泥瓶里了。对比较容易弄的食材，就可以少做点，不用全都冻成块块。 不知道说的明白不，希望对大家有帮助。 |
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