我也不清楚医生为什么不让单独吃叶酸，原因没说明，如果真的像“简单也传奇”所说的，那么单独吃也没有所谓啊，只是吸收量少了点啊！

有没有专家啊，帮忙解答一下！！！！！

[em24][em24][em24]

锌含量最高的天然食品：牡蛎 ((生蚝！))

看了图片，很想吃海蛎，晚上就吃。[em02]

我也一直在吃叶酸片，但只是吃这一种，难道真要配合什么东西吗？

只要合理饮食,大部分的维生素都能摄取差不多的量的,特别需要补的,如叶酸,就药补,其它的,就不要太担心啦.

因为听了医生说不要单吃叶酸片,所以一直不解?

还是没有专家帮忙解答!

[em02][em02]

我也好想知道哦！帮你顶！[em04]

医生就给我开了叶酸和维生素E

前几天专门去看医生,医生不给我开叶酸啊,维生素啊这些.

说是不知道具体缺什么,不要乱补.

只说不要挑食,营养都在食物里面了.均衡饮食就好了.

所以我今天开始大吃大喝了,

[em06]

对了,医生就说千万不要吃药,不要吃抗生素.

我也觉得食补比较好.多吃蔬菜,水果.