微信扫描二维码,了解更多详细内容
播种网
备孕和怀孕知识、经验
卡粉大嫂
家庭干货组组长幸福生活加油姬
播种小管
试管婴儿app官方公众号
香蕉报
简单好用的造人助手
播种学园
干货微信群聊姐妹互相学习
社区
疑难专区
实用小工具
微信扫描二维码
疯狂造人APP
千万姐妹一起备孕
自在正念APP
缓解备孕焦虑,助你成功怀孕
医院大全
生殖中心人气榜
扫描二维码查看全部排行
服务预约
试管婴儿APP
90%试管姐妹和医生都在使用
孕期社区
育儿社区
问答攻略
精选服务
孕迹暖暖APP
呵护孕育每一天
举报
叶酸总是需要的,虽然不准备HY,补充些叶酸也没有什么不好。我们日常吃的蔬菜里面有叶酸,但是一旦你有了妊娠反应,蔬菜里面有再多的叶酸你可能也吸收不了。
而且0.4毫克的量只是补充可能的不足而已,不是以它为主的。
叶酸是一定要吃的!!
孕前3个月和孕后3个月,每天的剂量不能少于0.4MG。这是我昨天在中央电视台的教育频道看到的。电视上的医生建议未准妈妈,如果每天食物摄取叶酸不多的话,每天叶酸的剂量就要变成0.8MG了。
特别是HY以后,要经常吃一些含叶酸的食物,比如桔子,葡萄,山楂,苹果。。。。。
补充叶酸是有必要的,尤其在北方的冬天准备怀孕的jmm,当然,最好还是从食物中获得的叶酸。多吃水果。
谢谢非妈与各位JM!
祝好孕!
关键词:
回 复 回帖后跳转到最后一页
分享到站内:
分享到站外:
扫描添加播种网微信