听说乐力不错，不过我吃的钙尔奇D，妇保的医生说的

我也是昨天晚上腿抽筋了，之前买的钙片一直没吃，今天早上开始吃的！！

我吃迪巧的，一个在药店工作的朋友推荐的，妇幼医生也推荐的这种，吃了不到半瓶就没什么症状了，现在没吃了。

钙尔奇D

吃了几天便秘，不敢吃了

妞~你先去測下骨密度再决定要不要補鈣好了

畢竟太早補鈣沒什麼必要

我前兩天也有腰酸，尾椎骨疼的現象~

後來測了骨密度~醫生說蠻好，不用吃鈣片，多和嚸牛奶就好暸

原帖由 猪小粉 于 2007-7-7 22:44 发表 有人告诉我如果想顺产的话就不要吃钙片，这样骨头会硬，不利于开骨缝，可以多吃些棒骨汤，有助于缓解小腿抽筋

真的缺鈣還是要補的~不過8個月時候要停下來~這樣就不影響順産了~

還有就是骨頭湯補鈣是沒什麼用的~鈣量很低~因爲都被損耗了~

要食補的話還是奶製品比較好~