在这里潜水很久了，今天发现了我可能帮的上的问题了。
我是一个双胞胎准妈妈，已经25星期了。因为是多胞胎，所以对这方面的东西比较关心。而且因为我在美国，这方面的信息应该还算比较多一些。
罗里罗嗦说了一大堆。我就先说说我知道的吧。首先关于减胎，如果你的身高在1米56 以上，你怀孕之前的体重大概是平均值以上，应该不需要减胎。如果你以前生过孩子，那么就更没问题了。
一般情况这边的统计数字是三胞胎一般会在32，33 星期左右出生，当然如果情况好的会再晚一点。不用太担心，因为多胞胎通常在母体里成熟的比较快。例如双胞胎在37周的时候就已经是足月了。虽然孩子生出来会比较小，但一般还会很健康。
你在大概24星期的时候，你的子宫就会向别人36星期一样大。多余双胞胎来说，24星期大概是32周那么大。
你一定要注意多休息。你的无痛宫缩会很早就发生。象我是在18周左右就开始了。别人一般到27周左右才会有呢。实际上我从那以后就被医生命令每天大部分时间都得卧床了。现在我每天基本上都是躺这的。无痛宫缩发生的时候，要立刻喝很多水，然后马上卧床休息。一旦次数超过每小时5次，最好去医院看一下。我想你可能很早就最好不要上班，在家休息了。
还有饮食，对于多胞胎，要多吃很多肉。要多喝牛奶，对于你，每天至少要此半斤肉。多喝水。营养非常重要。因为你的宝宝会出生的比较早，所以你的饮食越好，他们在出生的时候体重就会越重，他们就会更加容易生存的更好。
你的体重总体要增加大概45斤左右。
这边双胞胎从20周就要每4周作一次B超，美国普遍B超认为不会对孩子有什么影响的，这是为了监视孩子的生长情况。我实际上特别盼每次的检查呢。你还需要经常看医生，我现在是每2星期见一次我的医生，当然国内的情况就的你自己掌握了。
好了，现在就想起来这么多，有问题我们在讨论吧，希望这些对你有点帮助。我不是特别经常到这里来，如果我回答晚了，不要生气有！！！：））
