我刚刚未准，无意中发现这个温馨的大家庭，非常高兴。只是我真的是很迷惑。刚刚买了罗氏的爱乐维，原准备着先吃三个月，可是又犹豫了，不知该不该吃，家里还有安利的维e什么的，到底安不安全？（有文章说脂溶性维生素多了对人体也是有害的，维e不也是吗？）还有今天上来才知道jmm有吃这么多牌子，那到底哪个好呢？怎么吃才合理呢？希望jm多指教。
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非非妈妈，我真的真的很紧张这个问题，我觉得如果营养调理不好的话，即使好孕了，也不能保证宝宝健康，聪明。而且我的想法是等营养基础打好了才开始行动的。可是现在很犹豫该不该吃复合维生素，吃的话哪个牌子好点。也许我是太紧张了，还是请非妈和JMM指点，有吃过爱乐维的JMM？你们是得到过医生的允许吗？我问过的医生说不让吃（不知道或者什么别的原因），可是好多网站相关文章都是推荐的爱乐维。我晕。
哎，非妈，是不是JMM都不是很关心这个问题呢？还是这个问题不好回答？我自己是觉得现在很多东西都不好说好与坏，也许今天大家都说好，结果出问题了才知道不好。我浏览了很多网站，很多说如果膳食均衡的话，可以不必再补充维生素，可是怎么才知道自己的饮食是否合理也是很困难的呀，又总不能每天搞个仪器测测缺什么吧？不补的话就怕将来BB会缺东西；补的话，又有说维生素过量的话还会对BB有伤害，很难把握。而且就是孕妇专用的复合维生素又很多牌子，都不知道那个好。还是希望关心这个问题的JMM一起讨论一下吧，也请非妈帮忙。
