楼主 瑜珈前后半小时不要大量喝水比较好

呵呵，test[em01]

以下是引用杏仁豆腐在2007-08-17 19:38:40的发言：

楼主 瑜珈前后半小时不要大量喝水比较好

真的？怎么我的碟片上说瑜伽前要喝500CC的水呢？瑜伽后半个小时才能喝水啊！

谢谢提醒！你也在练瑜伽？是自己在家练吗？效果怎么样？

又一次梦见自己怀孕了，肚子大大的，摸着很自豪！

好像又还梦见一些不好的事情，想不起来了，但是内心底有种隐隐的忧患感！

算了，就算美梦也好噩梦也罢，都不是真的，梦就是梦而已！

计划好的事情，一件一件的放弃。计划好的心情，一天一天的失控！

药不吃了，一颗都不吃了，随其自然吧！

怀孕的事情不想关注了，免得夜夜梦也受其扰！

该去图书馆了，太阳好毒，我只好退却了！

还是一样的无聊着，一如既往的懒惰着。。。。。

失去控制的一切

而期待的未来真的太漫长。。。。。。

昨上摆着老公送我的玫瑰花，带着水珠的花瓣，希望她们永远滋润永远也不要凋谢去吧！！！

精灵，我来了哦。想你了。[em08]

最近忙着买基金、看书、上班，好辛苦哦。我自考本科只剩一门英语，考了3次还没过，小地方没辅导班，感觉自己看书好难哦。因为时间紧张，最近锻炼比较少，就是每天下午还要去散散步。那天看电视说，让自己年轻健康的方法：每天至少走30分钟、每天一勺西红柿酱、一片阿斯匹林。（我只记住了这三条。）看来运动和健康饮食是非常重要的。希望你能把瑜伽坚持下来。关于基金我也刚入门，反正这是一种理财方式，你可以在家享受赚钱的乐趣。

这个月准备充分，信心满满以为一定能中，可惜老朋友又来了，唉，我又开始疑神疑鬼了，不知道是不是自己身体出了大毛病。要个宝宝咋这么难呢？至于药物，我老公啥也不准我吃，说要自然健康，再试一个月没中的话我还是去医院查查，不想再拖了。

最后向所有关注我们的姐妹问好，希望你们常来这里做客，我们一起加油！有时间又来看你们。对了，精灵，我的QQ号：76420919（冰火幽兰），不过我很少上。有空聊，祝好心情！拜！[em08]