偶每天都不厌其烦的刷豆浆机。自己磨吧，总比卖的那种好些。

超市买的可以吗？不行就和老公去买豆浆机哟

谢谢非妈，知道了。嘿嘿

把身体跳好，要想BB不来都难啊。

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我家有豆浆机，就是太懒了，不经常喝，以后要经常喝了

我家也有飞利浦的搅拌机，自己做了两次，确实比外面的卖的好！就是有点麻烦！

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为了宝宝，为了我们自己的健康，就不要怕麻烦，坚持喝豆浆吧！

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大家可以买豆浆机自己作啊,我就是把黄豆和红枣,薏米都磨在一起喝的,不用加糖,很好喝的,没有豆腥味道的啊.也不用花太多的时间和精力.金钱.

喝女人豆浆啊！又不太甜。超市应该都有卖

在网上查来的。。

吃豆制品也有学问。不管是哪种豆及豆做的东西都是豆制品。肾功不好的人，就不要多吃豆制品。40岁以后肾功能正常的，吃豆制品一周不要超过750克。平均一天2两，不超过3两。豆浆合适的配比，应是豆和水的比为1:8，即250毫升的豆浆含豆质30克。太浓了也不好，会加重胃的负担。千万别拿豆浆补钙。一袋牛奶(243毫升)含278毫克的钙，30岁以后的成年人一天需要800-1000毫克的钙。所以一天需要两袋奶。
　　
　　豆腐是植物食品中最好的补钙食品。大豆本身含有不少钙，凝固豆腐的时候还要加入含钙的凝固剂，所以不喝牛奶的人大都会有意识地多吃豆腐。然而，内酯豆腐却不是钙的好来源，因为其中没有添加含钙凝固剂，而是使用葡萄糖酸内酯作为凝固剂的。同时，内酯豆腐水分太多，蛋白质和钙含量都很低。除了内酯豆腐，“日本豆腐”也不可用于补钙。
　　
　　　　从钙含量上来说，豆浆远远比不上牛奶。这是因为，大豆钙含量虽然不算太低，但加10杯水磨成豆浆之后，含量就稀释得很低了。喝一杯豆浆，不过是吃几十粒豆子而已，其中的钙很少。豆浆对骨骼的真正好处，在于它可以提供植物雌激素，减少更年期妇女的钙流失。

大豆富含优质蛋白质(含量高达40%)，是唯一类似于动物蛋白质的植物蛋白质，并且大豆蛋白不含胆固醇，可降低人体血清中的胆固醇，这一点又优于动物制品。大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡，非常适合人体的需要。因比每天喝一杯由大豆磨制的豆浆，不失为摄取优质蛋白的一个有效方法。此外，由黄豆制成的豆浆中含有钾、铁、钙、维生素E等对人体有益的元素，是一种理想的营养饮料。对于孕妇来说，豆浆还有消除孕期水肿的功能。
　　
　　 豆浆并非十全十美
　　
　　然而豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是：
　　
　　1．将豆浆煮熟。
　　
　　2．不要过多摄入，如每天喝250～500毫升的豆浆足矣。
　　
　　3．患有急性胃炎和慢性胃炎的孕妇不宜食用豆浆，以免刺激胃酸分泌过多而加重病情，或者引起胃肠道胀气。

好象说第三四月宝宝生殖器官形成期还是少喝豆浆,因为大豆里富含植物雌激素,万一是男宝宝的话就不好了